对田径投掷项目业余训练运用“多次课”训练研究.docVIP

对田径投掷项目业余训练运用“多次课”训练研究 　　摘 要: 通过对“多次课”训练的理论研究,包括多次课的形式,中学业余训练运用多次课的 可行性,多次课的训练特点,多次课训练应注意的问题等,对清华附中“马约翰班”的投掷 项目学生进行两年多次课训练对照实验研究,结果表明,多次课训练形式适用于中学田径投 掷业余训练,在促进青少年运动员的身体发育、提高运动成绩等方面,优于传统的业余训练 方式。 　　关键词:中学田径投掷项目;业余训练;“多次课”训练 　　中图分类号:G824.02文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2009)06-0100-03 　　 　　A Study of Amateur Throwing Training in Track and Field Adopting“Multiple?Class 　　――Taking “John Ma Class in Affiliated Middle School of Tsinghua Univ ersity as an Example 　　WANG Fa?xiang 　　(Beijing Sport University, Beijing 100084, China) 　　Abstract: Based on the theoretical research of “multiple?class tra