打通身体“互联网”.docVIP

打通身体“互联网” 　　你也许不太相信,人体内也存在着奇妙灵动的互联网络,如同高科技信息公路上瞬息不停奔涌的光纤一般,它将维系生命的要素流转抵达最细微的角落。与虚拟世界不同的是,它真实地存在于人体内环境,这个“互联网”就是微循环。 　　 　　个案现场 　　 　　采妮与老公共同经营着一个文化传媒公司,公司规模虽然不大,但生意做得风生水起。而采妮总想扩大规模,老公不同意,叫她好好放松一下。一天早晨,习惯于早起的采妮却赖在床上不想起来,直到老公做好早点叫她,她一副懒洋洋的样子说头晕乏力,老公问她是不是哪不舒服或者感冒了,她说什么事也没有,就是浑身没劲。老公说,一定是这段时间为公司扩大规模的事太上心了,累的。采妮说:“你说什么呀,公司扩大规模你不同意,我早放弃了。”老公呵呵一笑:“你的脾气我还不了解,嘴上不说,一直在背地里策划。”采妮心想:今天反正不在状态,不如在家休息,养精蓄锐。第一次赋闲在家,采妮哪里闲得住啊,先是对扩大公司规模的策划琢磨了半天,下午便想做几个拿手菜犒劳老公。终于等到老公回家,她把菜端上桌却疲倦得没有了胃口,腰酸背痛。“你说,我怎么这么不经用呢?在家闲着还闲出毛病了。”老公心疼地说:“你今天在家会休息吗?你为公司的事太操劳了,身体得有一个复原的过程。我看啊,你不如就此在家好好休息一段时间,等精力恢复了再去上班。” 　　采妮待在家里索性彻底放松,每天除了读书,便是上网查阅一下资料,可还是感觉很疲劳,哪怕一点家务也不做,腰酸背痛的感觉也有增无减。她暗想:是不是自己上班的时候忙惯了,突然闲下来不适应?便未放在心上。可是最近,她开始出现下肢浮肿、失眠、心慌气短,老公也感觉到她人也有些憔悴,不像是日子太悠闲的反应。 　　第二天,老公陪着采妮去看医生,专家给她做了全面检查,没发现什么大问题,最后做了微循环功能测定的相关检查,发现她的毛细血管壁明显变厚,血液运行不畅,造成许多组织器官缺血缺氧。 　　这就是采妮有那么多不舒服感觉的罪魁祸首。 　　专家解析:人过中年,微循环障碍成为常见的健康绊脚石。一旦人体的微循环发生障碍,其相应的组织系统或内脏器官就会受到??响而不能发挥正常功能,人体的衰老、免疫功能的紊乱以及疾病的发生相伴而来。采妮的身体情况正是微循环障碍的典型表现。正常情况下,微循环血流量与人体组织、器官代谢水平相适应,使人体内各器官生理功能得以正常运行。 　　人过中年以后,身体机能逐步退化,血液黏稠度增大,血流速度减慢,血液在毛细血管中就可能发生淤滞,甚至堵塞,使组织细胞无法正常代谢。细胞既无法得到充分的营养,又不能及时排出废物,从而影响到人体正常生理功能的发挥。这时,人极容易发生疾病。特别是人处于睡眠状态时,血流速度更慢,一些心脑血管疾病患者容易在睡眠中发生意外就是这个原因。改善微循环,特别是在睡眠时保持微循环的通畅,不仅对睡眠有益,更是保持 　　身体健康的必要前提。 　　 　　微循环是怎么形成的 　　 　　人体中微动脉、毛细血管、微静脉之间的血液循环,就叫做微循环。人体的血管是输送血液的管道,它如同一条大河,逐渐分支和灌溉着四周的土地一样,也在营养着血管周围的组织细胞。当血液经过大血管到达细小的微动脉时,它流经分布广泛的毛细血管网,再汇合流入细小的微静脉。由于这部分血管口径很小,肉眼看不到,只有在显微镜下才能看到,因此称为微循环。近年来有人提出微循环的概念除了血液微循环以外,还包括淋巴液和组织液的微循环,它们是指毛细淋巴管中的淋巴液微循环和微小的组织管道中的组织液循环。但通常所说的微循环是指研究比较深入的血液微循环。在血液微循环的血管中,引导血液流入的微动脉,由于管壁有平滑肌,可以收缩和舒张,决定着微循环的流入量;引导血液流出的微静脉,管壁也有平滑肌,它的活动决定着毛细血管血液的流出量;而毛细血管是没有平滑肌的,只有一层血管内皮细胞和外面的基膜,因此壁最薄,物质容易通过管壁进出血管,其主要的功能是进行物质交换。 　　 　　微循环有什么作用 　　 　　人体单纯靠心脏的收缩力量不能将血液直接灌注到人体各器官的组织细胞,必须靠微循环部分的毛细血管不与心脏跳动同步的自律运动将血液进行第二次调节,第二次灌注,所以在医学上把微循环比喻为人体的“第二心脏”。微循环的功能主要有两方面:一是物质交换的场所。血液给组织运来氧气、营养物质、激素和水等,同时还将对人体有害的代谢产物,如肌酸、乳酸、二氧化碳等带出。微循环是这些物质进行交换的唯一场所。二是调节血流和血量。微循环的血管数量极多,容量很大,是个很大的贮血库。改变这个血库的容血量,就可以调节全身的循环血量和静脉的回心血量。一旦因某些原因引起全身微循环血管大量开放,将有大量血液淤积在微循环内,导致循环血量和回心血量减少,血压下降。如不及时纠正,必将导