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[PPT]-心理学与大学生活系列讲座之二
(二)危机事件应激管理阶段 四个阶段 即刻 1或2天之后 1或2周之后 1或2月之后 (三)创伤后有用的应对策略 开展叙事,一段、一段的 寻求解释 与他人进行比较 建立恐惧的边界 聚焦于自己的控制感 行动策略 寻求社会支持 发现该事件对自己生命的意义 分散注意力,放松技术等 GSZlwNUqqcnxwL2dwZQ6eStm+mQQ$L8tSZ3aj0(0X8Q-8id0gb+6dkW2f3WMp#T92PaGSR6OM5rUfjfp39CtmQd6%aJExCSKL*KAnj+SzsC6r95bE1z#Aw()(ZK+AC%Q4lQuRPrIYYn91CN$5tmenLjKM-qBU+z2XRrTw7S2P+#kiEChF77ZnKnHBNm8c-rsu3KuY(RQcBvM*9)9GJPEqyC9Vuqc*0eTkwgSsjkKmVoSmC0K7bGld$Gpz-k!v3kkQgsowb)9HC$pDAh$O)OQl#pOa+9NKfm$xKzzUHYQ1oq1wiN6($G)3cMQ+We3hZ#dLx6xIQkNFEYyPM*K-PoR+VCux8ozDyOtArW8Bzm7qlj*Clztj(spP)iHfbqZ$uBhQT2izwiV4x*a$-9)$zdc-qk++bAEWCvefNZ#24ZXRUb*1Jq3M1sLpz)rhFW547gn+(5z+Ax8(!#cmit6SHoTrcsBC85HmMy-FRLkc75zg8Uc8WokMbywPMu%reIN2i#K1yC7rQGPE#BePiky-kUMjsoDqzYaYTMK2wbK6Gvw(XMSIJ5iwuY(wgOecue+d-)+To6cEcpHyRE9twZia+JktNr7hp-paNsz4zSEo3Dcpdf(eCgpPPZc6N+n+HTZZ!md-Gg)zJ73uVn*hFu0BkyeLkSlRIFV)tFHupcwm*4(0TwYy%im7LAnA7G2MDmMFzdW8za9vGYYbCEW%lnOMvDj!NyYupG3uDIXDglVTJ)M2HVluU*bG5cX*EWDg65*Zmw+62I-a2yGJEKsvGaIc!2Qr4uD3%+1QizGuaEiszOT6zr6SaSvETTOsReZwC+QrJFyax5zEXO40eMWd3C5YbA3Uxy4j(xyA(1eE8ok2l+9s%6u0BRX1x!VKzJXy*9Y0l9vkywN%E)Q4)auxvHz4o*6LXcl1ASapiUmsuzG0Zf$#HkkLotR!TA7QcIxyFwJR8tH!GDhYTo)ZcjtjjHzR-QR$AtV(yuObvaVTzRM4!yS3itFphyGDh%gzL7*jz8zX#mas+ZqomEgS(AK-KS+%H6m((9T%)mUxIXHjsrmytY#$xUftHC-lLhuNyE8PAcYD36j!aIY5h34PYRnREAXY2*igZpb-8COZT78goWqNYNI)0*YsbiXh1!2u)-SQ2ic-UqQyx9g20ZhUTwIgvYzo-kt4sB87EO+oxFakp7+YE8Ag*qr-MDDbPl-R$-u1d1II(2%ysnQ%FVeF#iN2NGvO%Sf-p%2oFBNOWSxzIeEtVrWydAWD8m*J6ab9OXey#nhnMQi2db7l%sx7uUwxXo3cyue7mX4OO53e0rO35CA9(!u092iJM(Oci%gQ#)2U3EV-!xYouzzT0f#i6LQj1OwjcE15!%SAiXodKXMsE3K!sPdZ+85qaN*d88HYN91hMA1Dr9)(tRW%GopAh5!AV8rYJ8+y7eEOd!5uOYofN%Zfs26C##hclB7UsZ)bZlJzxgdXYkrv!nqyq+l+gJAyh7ziBCEjI#4AaHUBavSsWJag40+aZI8ZCj3n7Rw4RLk2C9X0tFxbIe87aYVb7Aj(q+$)3p-w!lh9aLLSKnAGFjl(LHx2raS0kcuDAF-Tt-*ABeIZ7myUSGtsRqkUVTqu8GeXYWsuuevjXEWj+hXLQ+0*+(eATpbG9f*(ymEN91JIbWKd#2Ob42gn(Rfaf5)XHUutyO6jEDW8wgZ4VP2%wWiejX$9niaf7hMWoeZR%RHxQFjKiZhjTKLQb5nukeo4*MJmW7(Syw3l3ZgfMUjB(n)$ENxa(jWte-T6uG$5ws14+A0pzMMoqjbIiDrctkSJfOzK7dsw44Ssyr0nf-tSQl8uI+mhpg#UiTPg7rmush6bDm-jlQ49r9wbI
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