生理心理学第八章3_睡眠与觉醒.ppt.pptVIP

学习目标 一、睡眠类型与睡眠周期 （二）成人的睡眠－觉醒周期： 夜间睡眠8h的过程是： 开始为睡眠的潜伏期，接着进入SWS状态，迅速由第1期依次进入第4期并持续一段时间。在入睡后的60—90 min内出现第一次REM睡眠； 之后，进入下一个SWS睡眠，从而形成了SWS—REM睡眠循环周期。 以后，平均每90min左右出现一次REM睡眠，每次REM睡眠的时间依次递增。 整晚共有4个SWS-REM周期，每个周期持续时间将近2 h。 夜晚睡眠的时间分配是： 5％为慢波1期， 50％为慢波2期，10％为慢波3期，10％为慢波4期，25％为快波睡眠。 决定睡眠质量的是： 在于慢波睡眠4期和快波睡眠所占总睡眠时间的比例。 因此，剥夺睡眠后，恢复睡眠必须增加SWS 4期睡眠和REM睡眠来作为“补偿”。 （三）常见睡眠障碍 慢波睡眠睡眠中的常见障碍： 异相睡眠中的常见障碍 异相睡眠中的常见障碍 二、睡眠的功能与睡眠剥夺的实验研究 睡眠的功能： 1、睡眠的保护性作用 　(1)适应生存的需要 　(2)消除疲劳、保存能量 2、睡眠对激素分泌和脑的发育方面的作用 3、睡眠对记忆的影响 二、睡眠的功能与睡眠剥夺的实验研究 睡眠的剥夺： 休息和从疲劳中恢复是睡眠的重要功能之一。从更积极的意义上理解，睡眠还有促进生长发育、易化学习、形成记忆等多种功能 。 睡眠剥夺所引起的危害依据人的性格不同而表现出很大差异。 睡眠剥夺不仅引起心理活动障碍， 而且对生理活动也有重要影响。 三、经典睡眠理论 （一） 巴甫洛夫的睡眠理论 （二） 脑干网状结构的重要作用 （一） 巴甫洛夫的睡眠理论 证据1：1937年，著名生理学家布瑞莫(Bremer)，建立了猫的孤立脑(Isolated brain)标本，孤立头(Isolated head contents)标本。 孤立脑(Isolated brain)标本：在中脑四叠体的上丘和下丘之间横断猫脑，此后猫陷入永久睡眠状态； 脑干中间横断脑（桥脑中部横断），动物70％－90%时间处于觉醒状态； 孤立头(Isolated head contents)标本：在脊髓和延脑之间横断猫脑，则猫保持正常的睡眠与觉醒周期。 证明：在延脑至中脑的脑干中，存在着调节睡眠与觉醒的脑中枢。 三个著名的动物模型： 去大脑皮层标本 (间脑动物标本) 孤立脑标本 (脑干动物标本) 孤立头标本 (脊髓动物标本) 把脑干上部的网状结构称为上行网状激活系统(Ascending reticular activeiting　system)。 证明脑干网状结构在睡眠与觉醒的机制中具有重要作用。 迄今仍将脑干上部的网状上行激活系统看成是维持觉醒的重要脑结构。 控制网状结构系统的中枢是什么?在脑的什么部位? 慢波睡眠：其中枢在缝际系统中，位置在脑干中线的一些神经细胞集合的中缝核（nuclei of rapbe)； 快波睡眠：其脑区域是脑桥背部的蓝斑(blue macula)。 四、对睡眠机制的现代认识 睡眠的脑化学机制： 1. 5－羟色胺　(5—HT) 中缝核区域的细胞主要产生5－羟色胺这种神经递质。 电损毁中缝核前部之后，动物出现不眠状态，慢波睡眠明显减少。 2、去甲肾上腺素（NE） 蓝斑区域的细胞含有NE，在导致快波睡眠中起重要作用。 在破坏猫的脑桥背部蓝斑区域的中和后部神经细胞时，能消除快波睡眠。 小结：睡眠的脑化学机制 人类的睡眠可以分为两种类型：慢波睡眠和快波睡眠。 导致慢波睡眠的中枢在中缝核，而与快波睡眠有直接关系的部位是蓝斑。这两个区域对于睡眠与觉醒的调节是通过不同的神经递质来实现的。 中缝核区域的细胞主要产生成5-羟色胺（5-HT）这种神经递质，它在慢波睡眠中具有重要作用。蓝斑区域的细胞含有去甲肾上腺素（NE），它在导致快波睡眠中起重要作用。 五、睡眠周期与生物节律 下丘脑的视交叉上核 作为多种生物节律调节的重要中枢，影响着睡眠与觉醒周期，主要作用于觉醒和慢波睡眠间的节律关系。 1. 当人们闭目养神,内心十分平静时，记录到的脑电图多以_________次/秒的节律变化为主。???????　 （? ?） ??　A．0.3－5????B. 4－7?????C. 8－13????D. 14－30 * * 一、睡眠类型与睡眠周期 二、睡眠的功能与睡眠剥夺的实验研究 三、经典睡眠理论 四、对睡眠机制的现代认识 五、睡眠周期与生物节律 重点： 睡眠的脑中枢（脑干网状结构在睡眠和觉醒中的作用） 睡眠的神经化学机制 第八章（下） 睡眠与觉醒的脑机制 重点： 睡眠的脑中枢 （脑干网状结构在睡眠