生理心理学 9睡眠与觉醒.pptVIP

第九章 觉醒与睡眠的脑机制 第一节 睡眠时相及其特点 睡眠类型 慢波睡眠（Slow wave sleep，SWS） 脑电波呈现同步化慢波的时相。 快波睡眠fast wave sleep，FWS) 异相睡眠=快速眼动睡眠rapid eye movements， REM 脑电波呈现去同步化快波睡眠的时相 二、不同睡眠状态的生理功能变化 8.5睡眠与觉醒的脑机制 三、睡眠—觉醒周期 2.各阶段时间分配 成人睡眠过程 四、常见的睡眠障碍 慢波睡眠睡眠中的常见障碍 异相睡眠中的常见障碍 （3）入眠前幻觉 第三节 睡眠的功能 一、睡眠剥夺的实验研究P141-143 二、睡眠的功能 剥夺睡眠对身心行为的影响 二、睡眠的功能 特别是快波睡眠可能促进短时记忆向长时记忆的转化 第三节 睡眠与觉醒的脑机制 2.脑干网状结构在睡眠与觉醒中的重要作用 二、对睡眠机制的现代认识 慢波睡眠的关键脑结构 睡眠有关的化学物质 睡眠认识小结 三、睡眠周期与生物节律 下丘脑的视交叉上核 作为多种生物节律调节的重要中枢 * * LOGO 觉醒和睡眠的脑机制 睡眠的功能 睡眠时相及其特点 一、睡眠时相（类型） 慢波睡眠（非快速眼动睡眠） 快波睡眠（异相睡眠） 快速眼动睡眠 慢波睡眠 生理心理学 慢波睡眠与异相睡眠的比较 1.周期转换 开始为睡眠潜伏期，接着进入SWS状态，迅速由第1期依次进入第4期并持续一段时间。在入睡后的60—90 min内出现第一次REM睡眠,持续约20-30min；之后，进入下一个SWS睡眠，从而形成了SWS—REM睡眠循环周期。 以后，平均每90min左右出现一次REM睡眠，每次REM睡眠的时间依次递增。整晚共有4～5个周期，每个周期持续时间将近2 h。 5％为慢波1期， 50％为慢波2期，10％为慢波3期，10％为慢波4期，25％为快波睡眠 3. 睡眠质量决定： 主要在于慢波睡眠4期和快波睡眠所占总睡眠时间的比例。 因此，剥夺睡眠后，恢复睡眠必须增加SWS 4期睡眠和REM睡眠来作为“补偿” SWS常见障碍 （出现于幼儿慢波睡眠第四期）： 夜尿症(Nocturnal enuresis) 梦游症(Somnabulism) 夜惊症(Night terrors) FWS常见障碍： 发作性睡病（嗜睡症）(Narcolepsy) 猝倒(Cataplexy) 入眠前幻觉(Hypnagogic hallucination) ??夜尿症病儿常在睡眠的慢波 4期尿床。 夜惊症病儿在睡眠的慢波4期出现惊叫、 颤抖、手足快速运动等极度恐怖表现， 事后对这种体验不能回忆。 梦游症病儿在睡眠的慢波4期中，从床 上起来进行一些刻板动作，事后又回床 继续睡眠，次日不能回忆出夜间的异 常行为。 （1）发作性睡病又称嗜睡症：主要症状是在不应该睡眠的工作时间内，突然不可控制地陷入睡眠状态，特别是在单调或枯燥的环境中更容易发作。每次发作性睡眠持续2—5分钟，醒来后觉得精神很好。 （2）猝倒：发作时全身肌肉张力突然消失，病人摔倒好像是从清醒状态突然进入异相睡眠阶段，持续几秒钟至几分钟。猝倒不同于发作性睡病，一般不会自发地发作。 情绪波动是最常见的诱发因素，生气、大笑或紧张地完成某一动作如试图抓住从身边飞过的物体等均可引起猝倒。 躺在床上刚入睡或早上即将醒来时，突然陷入异相睡眠状态，体验到可怕的情景却呼叫不得也动不得．因为肌肉张力完全消失。别人呼叫他的名字或轻轻拉动他的身体，可使之立即摆脱此种幻觉状态。恢复正常后还能描述幻觉内容与内心体验。 小站台水环境 睡眠剥夺所引起的危害依据人的性格不同而表现出很大差异。 睡眠剥夺不仅引起心理活动障碍，而且对生理活动也有重要影响。 1、保护性作用 适应生存的需要 消除疲劳、保存能量 2、促进激素分泌和脑的发育 3、影响记忆 一、经典睡眠理论 1.巴甫洛夫的睡眠理论 2. 脑干网状结构在睡眠与觉醒中的重要作用 1、睡眠的本质是大脑皮层起 源的广泛扩散的内抑制； 2、这种抑制在皮层中和向皮 层下脑结构扩散过程中存在 一定的时相构成，从觉醒到完 全睡眠的过渡，即催眠相； 3、梦是由于内外环境因素的 影响在普遍抑制背景上大脑皮 层细胞群局部的兴奋活动。 把脑干上部的网状结构称为上 行网状激活系统(Ascending reticular activeiting system)。 许多事实证明脑干网状结构 在睡眠与觉醒的机制中具有 重要作用。 迄今仍将脑干上部的网状上 行激活系统看成是维持觉醒 的重要脑结构。 网状结构系统的睡眠中枢是什么? 在脑的什么部