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略论篮球持球突破能力培养 　　?摘要：篮球持球突破技术是一种非常实用的攻击技术，篮球持球突破技术、意识的好坏能够左右比赛的胜负。本文主要从国际比赛的观察和对照平时训练总结来阐明对持球突破能力的培养及实战运用。得到的启发是：突破时成“刀”是关键；持球突破技术的好坏直接关系到比赛胜负的走向。 　　?关键词：突破;技术;技巧;能力 　　?研究方法：对照法、实验法 　　?研究对象：校男子篮球队及高三篮球选修学生 　　?近期中国和美国男篮比赛我都仔细的观看，感悟到突破技术的好坏是影响比赛结果的最重要因素。按照生活实际，一般来讲高大的队员是比较害怕被突破的，而最主要的原因就是高大队员的变速、变向、变节奏的能力是相对薄弱。相反我们却时常看到中国男篮被紧逼，有时甚至连球都传不出来，究其原因就是突破的技术差，而突破技术差的深层原因就是突破的速度差、速度力量差、改变方向和节奏的能力差。更深层的原因就是缺乏突破的意识。 　　?一、持球突破的要求： 　　?突破前要观察前方，特别是观察防守队员的身体重心的变化。 　　?突破时的站位，两脚平行站位或者有力腿做起动腿的前后站位，注意有力腿前后站位时，前后两脚相距半步。 　　?突破时的重心要低，同时要求转体探肩成“匕首”，这是过人的关键。 　　?突破时的起动需要用前脚掌内侧用力蹬地，后脚跟要离开地面，形成前脚掌支撑。当完成蹬跨的同时，一定要注