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篮球“多元组合”训练过程生化监控 　　摘 要: 在篮球多元组合训练过程中采用生物学指标进行阶段性监测,测试指标包括血红蛋白 、血清尿素、血清睾酮、皮质醇等,以了解在训练负荷和训练内容变化时机能状态的变化情 况,结果发现:运动员Hb总的变化趋势为先逐渐上升而后趋于平缓;整个训练时期运动员睾 酮浓度基本呈上升趋势;皮质醇在整个训练过程中先升后降;在整个训练期中运动员的BUN 均升高,但变化趋于平缓,各训练时期BU均未超过8.0 mmol/L。说明在整个训练时期血红蛋 白、血尿素氮、睾酮和皮质醇等生物学指标结合使用,能够较准确地监控队员的机能状态; 睾酮水平与血红蛋白的变化基本一致,血红蛋白可成为篮球运动员机能监控的基本指标,在 今后的监控过程中,结合运动员运动能力的变化,可使监控更加客观。 　　关键词:篮球;多元组合训练;训练监控 　　中图分类号:G841.014文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2009)06-0060-03 　　 　　Application of Biological Monitoring in Multi?combination Train ing of Basketball 　　LU Ai?fa, ZHANG Hong?jie1, GUO Li 　　( Shanghai University of Sport, Shanghai 200438, China) 　　Abstract: In the process of multi?combination training of basketball, biologicalindicators including hemoglobin, serum urea, serum testosterone and cortisol ar e used to monitor athletic functional status. The results show: the overall tren d of Hb gradual increases firstly and then tends to moderate; the concentrationof testosterone trends upward throughout the training period; cortisol increasesthen decreases in the course of training; BUN is higher than basic state and ch anges not exceed 8.0mmol/L tend to smooth in the training period. These reflecte d that functional status appears dynamic changes in the training period. Combina tion of hemoglobin, blood urea nitrogen, testosterone and cortisol can monitor t he status function of team members accurately; hemoglobin and testosterone level s change similar and can be a basic monitoring indicators for basketball player.The combination of performance and functional status can be more objective in m onitoring process. 　　Key words: basketball; multi?combination training; training monitorin g 　　 　　多元组合训练法是在一个或若干个训练单元中,依照运动员的训练阶段、水平、项目要求及 个人特点等因素的差异,科学地运用训练学的原理,合理地选择和安排多项不同性质和比例 的多元训练内容,以获取最佳整体效应的训练方法。因此,多元组合训练法不同于单一力量 训练,耐力训练等,它并非是将各种单一训练内容或方法简单地相加,而是项中有项,以一 定的间歇和交叉组合的方式,把多种训练方法的优点和功能集中在一起,有利于灵活、科学 地安排负荷和间歇。把影响运动成绩的多个因素纳入训练课中,一次课同时训练多个机体系 统,这样对单个系统的刺激不如单一训练的强度大,但多个刺激系统的总和比单一训练的刺 激总和大,持续训练时间较长,总体负荷较大,内容变化灵活,不易产生