心理健康课入门PPT.ppt

心理健康教育课 1.一般人对心理咨询的理解？ 2. 通过实验和图片来了解心理学 3.心理咨询师和心理医生的区别？ 4.如何接受心理咨询？ 5.心理健康教育的重要性 6.心理健康课的特点 7. 课堂小调查 什么是心理学? 1.试验：将学生分成两组。同时进行。A 1）时间：90s 2）准备：一张纸 3）要求：用形容词来形容自己 4）注意：你无需过多地思考，尽快写，独立完成，不得与别人商量。 B 1）时间：90s 2）准备：一张纸 3）要求：用形容词来形容一个自己非常熟悉的人（这个人可以是最喜欢的也可以是最讨厌的） 4）注意：你无需过多地思考，尽快写，独立完成，不得与别人商量。2.实验结果两组比较：BA。让大家反思为什么出现这样的结果？ 3.实验分析 主要分析可以从以下几个方面：（1） 环境性因素：心理学中有个词叫做社会赞许现象。在我们描述自己时，潜意识中提醒我们这个词符不符合社会要求，社会认可度直接影响我们对词的选择。例如：你可能觉得自己很漂亮，可是你会顾虑：别人也是这样认为的吗？所以你可能不会写，或者要考虑很长时间才写，也有肯能你经常撒谎，但是你也不会明说，你可能会换个说法，你可以想一想，你所写的词是不是大多数是家长和老师比较认可的词呢？（2） 隐私。这个是个很重要的影响因素，即使老师不说，你也会很自然地想到。说白了就是虚荣心作怪，你不敢正视自己的特点，在写的过程中会考虑，同学们会不会笑话我？也可能你学习好，但你或许不会写上你学习好，你也许心里喜欢某个人，或许有某种怪僻，但也不会写上。（3） 自我评价水平。自我评价水平是衡量一个人成熟度的指标。自我评价水平较高的人，对于自己的特点能正确把握，很多人往往不知道自己身上有什么特点，可能你的学习不好，也可能你会因此而自卑觉得自己很笨。这就是说明你并没有认识自己，因为每个人都有自己的闪光点，不是说“天生我才必有用”嘛！如果你觉得自己没有词语来形容自己而写不出来，说明你的自我评价水平并没有达到成熟水平。另外，可以将自我评价水平分开来讲，1）自我意识的发展。自尊与尊重别人2）关注个性成长。理想的我与现实的我3）逻辑思维发展。 4.总结 通过这些分析，回想你写作的过程，是不是具有这样的心理活动？当你完全抛开这些“杂念”时，对你所爱或所恨极的人却能更快、更好的完成测验，认识自己不是件很容易的事情啊！ 通过测验，我们从结果来分析原因，这也就是心理学。心理支配着行为，心理又通过行为表现出来，心理学并不神秘，从以后的学习中，你会发现它与我们生活联系密切。