大学生心理健康复习课件PPT.pptVIP

现代健康的概念 1950年，世界卫生组织（WHO）将每年的4月7日定为“世界卫生日”， 4月7日至11日为“世界健康日” 。 1989年，WHO深化了传统意义上的健康，认为现代健康应是“躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。 大学生心理卫生 人格即命运！ 所谓健全的人格，是指具有良好的道德品质，有正确的人生观，有较好的智力水平，胸襟开阔，人际关系良好，情绪经常愉快，善于客观的分析所遇到的事情和问题，具有解决问题和矛盾的毅力和能力。 第三节 情绪与健康 一、情绪的四种基本形式 ：快乐、愤怒、恐惧、 悲哀 二、大学生的情绪特点：兴奋性高 、波动性大、 封闭性 三、保持情绪健康的基本条件：有良好的心理 素质、有正确人生态度、有开阔的胸襟、 有适应生活的能力、有坚强的性格 　　 健康四原则 行为健康四大原则： 1995年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出健康四原则:合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 生活中不利于生殖健康的因素 1、不利于男性生殖健康的因素： ① 穿紧身、不透气的牛仔裤，影响睾丸的正常发育； ② 骑赛车，车座长时间挤压睾丸、前列腺，影响精子 的生成以及前列腺液的正常分泌；③ 洗澡温度过高，使精子正常发育的恒温（34～35℃）环境破坏，影响精子的生成与成活；④ 腮腺炎；⑤ 电离辐射等。  性传播疾病 1、艾滋病 传播途径：性接触传播、血液传播 、母 婴传播。 2、乙型肝炎 传播途径：血液传播 、性接触传播、母 婴传播、医源性传播、消化 道传播。 春季常见传染病防控要点 一、春季常见传染病：水痘 、流行性腮腺炎 、流 行性感冒 、麻疹 、手足口病 、人感染高致病 性禽流感 、肺结核等。 二、传播途径：主要经呼吸道或接触传播。 三、预防要点：咳嗽、喷嚏掩口鼻，衣服被褥常 晒洗；勤洗手、常通风、多锻炼、不“扎堆 儿”、避免接触禽畜类动物。 常见肠道传染病及食物中毒防控要点 一、肠道传染病 ： 1、常见有：细菌性痢疾 、伤寒和副伤寒 、甲型肝 炎 、 霍乱等。 2、传播途径：主要经消化道或接触传播。 3、预防要点：注意饮食卫生，不吃不洁或不熟食 物，不食隔夜又未冷藏的腐败变质食品、饮品。养成良好的卫生习惯，饭前便后在流动水下用 肥皂洗手。若有不适，及时到正规医疗机构就 诊。 二、食物中毒 1、微生物性食物中毒：沙门氏菌 、金黄色 葡萄球菌 、 腊样芽孢杆菌等 2、化学性食物中毒 ：毒鼠强 、亚硝酸盐 （工业用盐）等 3、有毒动植物中毒 ：四季豆 、生豆浆 、发 芽马铃薯 、 河豚鱼 、毒蕈（有 毒蘑菇） 、蓖麻籽 、马桑果等 4、预防措施 ：除同“肠道传染病”预防要点外， 做到“吃熟食、喝开水、勤洗手”， 把住“病从口入”关 。