1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 幼儿/小学教育
  5. 小学学案

小学二年级上册卫生与保健《睡眠好,身体好》课件PPT.pptVIP

  • 241
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 8页
  • 2018-06-08 发布于江苏
  • 举报

小学二年级上册卫生与保健《睡眠好,身体好》课件PPT.ppt

    小学二年级上册卫生与保健《睡眠好,身体好》课件PPT

    11、睡眠好，身体好;观察：她（它）们在做什么？;思考：什么是睡眠？合理的睡眠对人体有什么帮助?; 睡眠是人体的生理需要。合理的睡眠可以使人体的大部分器官得到休息，消除机体的疲劳，恢复体力。充足的睡眠还能促进儿童的生长发育。;儿童如果睡眠不足，会导致注意力不集中，记忆力和理解力下降，还会影响食欲，免疫机能也会随之降低。;1、小学生每天应有十个小时的睡眠时间，还要养成早睡早起的习惯。 2、睡前不宜吃太多东西，也不要看惊险、刺激的书或影视节目。 3、睡觉时头在被子外面，最好是右侧卧，身体略弯曲。;

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >