高中体育与健康高一《耐久跑韵舞》表格式教学设计.docVIP

高一年级耐久跑教学设计 教材 耐久跑 韵舞 教学 任务 改进耐久跑的完整技术动作,学习跑的战术；学习韵舞基本动作的第七----第八个8拍动作,改进提高第一-------第六的8拍动作 发展学生的协调性、灵活性、有氧耐力素质 培养学生的吃苦耐劳、顽强拚搏、克服困难的意志品质；刻苦锻炼的优良品质,陶冶美的情操 结构时间 课的内容 组织与教法 学生活动 场地设计 开 始 部 分 3---4分 体委集合整队报告人数 师生问好 宣布本课内容与要求 安排见习生 队列练习 1整队报数 2齐步走---立定 3跑步走---立定 教法: 教师讲解,讲评 要求: 快.静.齐精神饱满 练习积极认真,动作到位,注意安全,互相协作 3指挥有序，步伐整齐，口号洪亮,有朝氣， 學生听讲 集体进行队列练习 1人指挥队列，自评，学生互评 ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ｏｏｏｏｏｏ ｏｏｏｏｏｏ 　　　 准 备 部 分 6-7分 慢跑热身 游戏 贴人 三．专项准备活动 1各关节绕环 2压腿 3全蹲起10次 4弓步交换跳30次 5高抬腿跑30次 6自己活动各关节 組织： 二路纵队 要求： 不准讲话、打闹 组织： 圆上站立 教法： 1教师语言提示 2学生自练、互练 要求： 练习认真、积极。 遵规守纪 师生集体跑步 学生自练、互