新华小伙伴呼吁《吸烟有害健康》PPT.pptVIP

香烟的污染;香烟的危害 一天，我看一本小学生常识的书，我看见了有一题叫做名字叫香烟的危害。我心想：爸爸也抽烟，我就看看香烟到底有什么危害吧！ 我按照书上说的，找来三个瓶子，里面装满了水，然后再找来三只小虾，我又拿来爸爸平时抽的一根香烟，第一个瓶子里不倒，在第二个瓶子里倒上一点儿香烟，而在第三个瓶子里倒上许多的香烟，然后用木棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水竟然变成了淡黄色第三个瓶子里的水竟变成了土黄色。然后，我把小虾分别放进了这三个瓶子里。 我目不转睛地看着小虾。时间一秒一秒慢慢地过去了，小虾仍然快乐地游着 嘀嗒，嘀嗒，时间一秒一秒地飞快地过去了，我屏住了呼吸，清清楚楚地看见了可怕的变化，第一个瓶子里的小虾仍安然无恙；第二个瓶子里的小虾弯腰曲背，拼命地挣扎着；而 第三个瓶子里的小虾后肢僵直了，只有前肢还在有气无力地划动着。 嘀嗒，嘀嗒，小虾们最痛苦的时刻来临了！凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个小家伙的生命！这么短暂的时间里，两只活泼可爱的小虾就一动不动了变成了死灰色的小僵尸！ 我心想：是谁害死了这些小虾？我翻开书一看，原来是香烟里的尼古丁！尼古丁是很强的毒性物质，它损害着人类的健康，引发可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各种疾病！ 我们应当向吸烟人们敲起了生命的警钟啊！ ;透视中国烟民; 学生吸烟的原因：提神、想像个男子汉、好奇、别人吸我也吸……;“花季烟民”的世界;吸烟有哪些危害???;吸烟三大危害;吸烟三大危害; 英国医生认为，45岁以下吸烟成癖者死于心脏病的危险高于不吸烟者15倍之多。就肺癌、呼吸系统疾病和中风而言，吸烟者死亡的危险至少是不吸烟者的3倍。许多其他的癌症和疾病也或多或少同吸烟有关。 ;一根香烟折寿11分钟;吸烟三大危害;讨论： 怎样自觉做到抵制香烟的诱惑？ ; 专家们认为，每天抽一盒烟的人至少需要5年的时间才能完全清除掉身上的尼古丁。但是，如果您烟瘾太大而无法戒掉，下面的八条建议将对您大有益处： 第??、多喝水。建议老烟民每天至少喝一升水，最好是低矿物质的水。这有助于迅速排出毒素，刺激肾脏工作。 第二、抽到一半就掐灭。越抽到尾部，香烟味越浓，也越有害。 第三、抽过滤嘴香烟。过滤嘴烟可吸收香烟中30％以上的尼古丁。 第四、不要总把烟叼在嘴上。香烟冒出的毒气对面部皮肤极为有害。 第五、体育运动要适度。剧烈运动对烟民十分危险。尼古丁能促使动脉收缩、阻碍心脏供血。 第六、多吃纯天然食物。有些蔬菜和水果能有效地抵抗尼古丁，如胡萝卜、大蒜、橙子等。 第七、多喝绿茶。绿茶中所含的一些物质能够清除体内的尼古丁。 第八、多食用维生素。如多吃杏、无花果、葡萄、苹果、香瓜、梨、白菜、莴苣和茄子等，可减轻烟草中致癌物质的毒性。 ;同学们再见！