武术运动损伤PPT.pptVIP

* 武术训练中常见运动损伤的调查与分析 姓名：杨琳 学号：4107029022 学院：运动人体科学系 班级：运动人体科学系07级本科1班 武术运动损伤 运动损伤是由于运动、扭挫、负力过重等引起的肌腱、韧带的损伤，可引起急性疼痛与相应部位的功能障碍。一般为急性损伤。 武术运动损伤就是指在武术运动过程中发生的各种损伤。它包括套路运动损伤和格斗运动损伤。 研究现状 武术运动损伤与武术项目的技、战术动作、武术训练水平、武术训练环境与条件等因素有关。它作为运动损伤的一种，并且具有特殊代表性的为运动医学学科的发展奠定了可靠的基础，成为体育科学研究中觉有代表性的热点。目前，国内外研究主要从武术损伤流行病学研究、武术损伤临床诊断和武术损伤康复治疗进行针对性的研究.从许多学者的调查分析来看主要集中在腰、下肢和部分上肢，其中下肢的损伤部位多发生在大腿，小腿和踝关节，上肢的损伤部位主要发生在腕关节和肩关节等主要的关节。 武术运动存在 一些问题 由于青少年运动员训练水平和竞赛水平处于不成熟阶段, 身心发展也不平衡, 在长时间、大负荷、高难度的重复训练和比赛中, 往往容易引起局部负荷过大, 造成运动损伤。 研究目的及意义 武术运动员一旦发生损伤就不得不中断或停止训练。这在一定程度上影响着正常的训练和比赛, 影响运动成绩的提高, 运动寿命也随之缩短. 通常对于运动损伤处理往往也只是在出现后才采取治疗措施, 总是处于被动状态。 因此通过对青少年武术运动员易损伤部位的损伤机理与预防的研究, 发现其损伤规律, 有针对性地采取预防措施, 在训练和比赛中, 保持运动员少受伤或不受伤, 是运动员获得好成绩的前提和保障, 同时对青少年运动员的顺利成才有着积极意义. 研究方法 文献资料法 通过图书馆以及互联网检索收集有关武术运动损伤文献资料和统计数字，了解国内外研究现状，参阅了运动医学、运动创伤、系统解剖学。 调查访问法 走访宋江武术学校进行对相关问题随机调查。 问卷调查法 制定问卷分发给研究对象填写, 通过对宋江武术学校，山东体育学院不同专业的100名学生进行进行问卷调查，获取资料。发放问卷120分，其中有效问卷102份。回收率85%。 统计分析法 对问卷调查所得到的结果进行数理统计，所有调查结果均使用Excel进行原始数据处理。 武术运动员运动损伤季节率 71.79% 10.90% 7.05% 10.26% 冬 112人 秋 17人 夏 11人 春 16人 1. 武术运动损伤季节率统计 武术运动员运动损伤与训练时段的关系 2. 武术运动员运动损伤训练时段损伤次数统计 准备活动10.90% 身体训练12.82% 放松活动 1.92% 实战比赛 33.97% 专项训练 40.38% 63次 53次 20次 17次 3次 5人 5人 6人 9人 10人 12人 21人 24人 32人 32人 武术运动员常见运动损伤部位 膝关节损伤 腰部损伤 腕关节损伤 踝关节损伤 肘关节损伤 小腿肌肉群损伤 大腿后侧肌肉群损伤 髋关节损伤 颈部损伤 脚部损伤 3. 武术运动员常见运动损伤部位统计 武术运动员运动损伤的原因 心理因素 47人 身体因素 43人 组织安排因素 29人 技术因素 18人 环境因素 18人 4. 武术运动员运动损伤的原因统计 武术运动员运动损伤的原因 技术因素 18人 组织安排因素 29人 身体因素 43人 心理因素 47人 环境因素 18人 器械过重 7人 动作要领不清 10人 保护措施不当 6人 内容安排不妥 5人 过于疲劳 13人 旧伤复发 18人 情绪不佳 9人 注意力不集中 15人 运用技术不合理 8人 准备活动不充分 18人 身体不适 5人 局部负担过大 7人 过于紧张 16人 过于兴奋 17人 5. 武术运动员运动损伤的原因细统计 场地不良 12人 结论 · 上述分析结果表明： · 武术运动损伤多以冬季最频繁，多发生在腰部，腕关节，膝关节，踝关节和踝关节。 · 损伤性质多为关节韧带、肌肉拉伤和关节劳损。 · 造成运动员损伤的主要原因有身体状况、身体条件、训练内容、运动负荷、比赛应激、训练安排等。 · 损伤的时机主要是在速度和技术练习中，以及运动员在疲劳和兴奋期。 建议与对策 1.加强准备活动。准备要充分且具有针对性。 无论是在训练还是比赛都必须做好充足的准备活动，促进血液的循环的加快，肌肉韧带的弹性加强，充分调动起内脏器官的活性，提高武术运动的应激能力。 针对武术运动致伤的特点，选择一些辅助性的训练内容，针对身体状进行科学合理的训练安排。 *