营养与健康6几种常见疾病的的运动和饮食疗法.ppt.ppt

【本章提要】本章概述了运动疗法和运动处方的基本概念和分类，重点介绍了运动处方的种类、要求、内容和格式等，列举了不同年龄人群健身的运动处方和膳食要求，对糖尿病、心血管病、肝炎、癌症等疾病预防和治疗的运动处方和营养疗法进行了详细介绍，可为不同人群健身和康复提供参考和行事指南。 一、 运动疗法 按运动方式分类 （三） 运动疗法的治疗范围 运动疗法在预防、治疗某些疾病和康复健身时具有重要作用，但并非所有情况都适宜进行运动疗法，下列各种疾病均适宜采用运动疗法： （三） 运动疗法的治疗范围 2. 内脏器官疾病：高血压、动脉硬化、冠心病、心肌梗死（恢复期）、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺结核、矽肺、溃疡病、内脏（肾、胃）下垂、习惯性便秘、子宫位置不正、盆腔炎等。 3. 代谢障碍疾病：如糖尿病、肥胖病。 4. 神经系统疾病：各种原因（创伤性、炎症性、脑血管意外）所致瘫痪、神经衰弱、脑震荡后遗症等。 5. 各种手术后的病人。 （四）运动疗法禁忌症 运动处方是在身体测评的基础上，根据锻炼者身体的需要，按照科学健身的原则，为锻炼者提供的量化指导方案。它是指导人们有目的、有计划、科学锻炼的一种形式。在有效的运动处方的指导下进行锻炼可以达到健身或治疗的效果。 （一）运动处方的目的 1. 增进身体健康: 它包括两个方面，