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暑假如何护眼 暑假是孩子近视高发期。假期，孩子远离了老师的监管，而家长也因工作繁忙无暇照顾孩子，致使很多孩子毫无节制地玩电脑、看电视。由于学生的眼球发育为成熟，这种持续性注视发光屏幕的近距离用眼，对眼球肌肉的伤害特别大，很多孩子假期结束回校上课时，忽然发现看不清黑板上的字，近视度数又长了。 孩子做完作业后，很多家长不放心让他们出去玩，便以看电视、课外书作为孩子的休息方式，这种“休息”反而加剧了眼睛的疲劳；还有些近视学生由于看不清远处，反而对看书、绘画、看电视等近距离用眼的活动增加了兴趣，长此以往产生了恶性循环，进一步加重了眼睛的负担，导致近视度数不断增长。 专家提醒：孩子在暑假期间要保证充足的睡眠，避免长时间近距离用眼。 同时，家长应利用暑假充足的时间，采取科学的防治措施，对视力进行矫正，大部分学生完全可在此期间摘掉近视镜。 金阳光视力健康工作室特色 /a/tese/2013/0114/24.html 自然绿色矫正方法，换您一个清晰的视界！ 普通近视与高度近视是两种病 两招就可以轻易区别 在调查中发现，很多家长将普通近视和高度近视混淆，以为仅仅是眼镜度数的区别。近视矫正专家表示，两种近视可以从两个方面很轻易分别开来。 /a/gsjs/jies/ 专家介绍，普通近视成年后近视度数增加不明显或不再增加。而高度近视的遗传性是比较明显的，近视出现的年龄相对较早，近视度数增加较快，高度近视成