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乒乓球教案9
乒乓球教案 9
课的
任务
1. 基本掌握推、攻、发及搓球;
2. 进一步学习正手拉弧圈球;
3. 通过教学比赛提高实战能力;
4. 身体素质:发展速度耐力。
课的
部分 课 的 内 容
组 织 教 法
时间 开
始
部
分 1、体委整队,汇报人数;
2、教师检查人数、服装;
3、宣布课的内容与任务;
4、安排见习生。
组织:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
○ 教师
要求:快、齐、静、全.
3 分 钟
准
备
活
动
1、绕球台外围慢跑6圈
2、徒手操:
(一)、颈部绕环(二)、扩胸运动 (三)、体转运动(四)、体侧运动
(五)、踢腿运动(六)、腹背运动
(七)、膝关节绕环 (八)、 踝、腕关节绕环
组织:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
1, 教师示范并口令;
2, 学生在口令下集体完成。
要求:
快、齐、静、全。
7分钟
基
本
部
分
基
本
部
分
一、 熟悉球性
内容:推、攻、发、搓球
二、复习正手拉弧圈球
三、教学比赛(同上课)
四、身体素质
内容:
徒手并步结合左推右攻(快速)
组织:
讲解时成密集队形练习时两人一台
教法:
1)教师进一步示范讲解
2)学生综合练习(一发一接后进行来回搓球或推攻)
3)教师检查纠错
?
要求:
1)注意发球时击球点不宜过高,充分运用手腕力量
2)注意不同发球动作的一致性,增加迷惑性
3)接发球、搓球时应注意判断球的旋转,同时根据旋转不同相应改变拍形和发力的大小、方向
组织:
讲解时成密集队形练习时两人一台
教法:
1)教师进一步示范讲解
2)学生单球练习(一推一拉或对拉)
3)教师检查纠错
要求:
1)引拍时肩要沉下去,拍面不能过于前倾;
2)等球开始下降时再发力,发力时注意蹬腿转胯;
3)注意尽量多摩擦球。
40次×3组
30分钟
30分钟
结
束
部
分
1, 放松。
2, 集合整队,教师讲评。
3, 学生自评,预告下节课内容。
4,下课师生再见
组织:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
○ 教师
5分钟
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