双手抛接实心球.docVIP

课题 双手向前抛实心球? 水平阶段 班级 ? 人数 ? 执教 时间 ? 地点 学校后操场 教学目标 认知：知道双手向前抛实心球的动作要领。 技能：能做出全身用力向前抛实心球的动作。 情感：乐于重复练习，能听从指挥，守纪律。 负荷：发展全身用力的动作要领。 重难点 重点：掌握正确的交接棒方法。 难点：出手时机的掌握。 课前准备 一个篮球场；接力棒4根，标志物12个，实心球17个 课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 时间 准 ? 备 ? 部 ? 分 ? 5 1、体委整队，报告人数 2、宣布内容与要求 ? 1、?常规检查与教育 2、?常规队列练习 1、?站队迅速 2、?了解本课内容与要求 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ♂ 要求：集合快，静，齐 2 1、老师带领学生绕篮球场慢跑。 2、老师带领学生做徒手操。 1、指挥，口令 2老师在队伍前面领导学生做关节操 1、学生集中注意力，听从指挥 2、动作协调、到位、有节奏感 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ♂ 要求：队列整齐，精神饱满 ? 3 ? ? ? ? ? 基 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 本 ? ? ? ? ? ? 部 ? ? ? ? ? ? ? 分 ? 30 ? ’ ? ? ? ? ? 1、双手向前抛实心球 要领：面对投掷方向，两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两膝微屈， ? ? ? ? 重心落在两脚中间偏后，双手将球举至头的后上方，身体成反弓字，然后两脚用力 蹬地的同时收腹后, 挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方抛出。 捡球动作：用脚底将滚动的球拦下来，再把球捡起来。 教法： 1、教师讲解双手向前抛实心球的动作要领。 2、教师做完整和分解的双手向前抛实心球动作 ? ? ? 3、?教师指挥学生分组练习 ? 4、?教师纠错，个别指导 ? ? 5、?找学生表演动作 ? 1、认真观察，明确要求及方法 ? ? ? 2、原地徒手模仿练习 ? ? ? ? 3、拿球分组练习 ? 讲解组织： ×××××× ×××××× ♂ ×××××× ×××××× 要求：集中精神，认真模仿 ? ? ? 练习组织： ×××××× ×××××× ↓↓↓↓↓↓ ♂ ↑↑↑↑↑↑ ×××××× ×××××× 要求：动作到位、正确，注意安全 ? ? ? ? ? 2 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20 ? ? ? ? ? ? ? ? 1、迎面接力比赛。 规则：在比赛中不能犯规，同时注意交接棒的动作。 ? 教法： ? 1、教师讲解比赛方法及规则。 2、组织学生进行比赛。 3、比赛过程中要积极为学生加油，提醒动作安全等方面事项。 ? 1、学生认真听讲游戏规则 2、学生按游戏规则进行游戏 ? 组织： × × × × × × × × × × × × ↓ ♂ ↑ × × × × × × × × × × × × 要求：注意安全。 9 结 束 部 分 ? 1、放松练习 2、小结，提出希望和要求 3、整理场地和器材 4、下课 1、教师指挥，学生练习 2教师总结本课情况 3、下课 ? 1、学生积极放松，动作协调大方。 2、学生认真听讲 3、下课 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ♂ ? 4