刮痧疗法：调整经气、增加免疫力.docVIP

刮痧疗法：调整经气、增加免疫力　　刮痧具有疏通经络、活血化淤、健脾和胃的目的。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 　　关于刮痧，还有这样一个故事：某居住在国外的中国夫妇，帮儿子刮痧时被邻居看到后报警，最后这对中国夫妇被控虐待儿童，不管怎样，法庭都拒绝这对夫妇继续抚养孩子！ 　　以前，很多外国人不认为中国的刮痧是保健的，所以会出现上述的一幕。作为中国独具特色的保健方法，刮痧如今已被越来越多的人认识与引用，这其中也包括很多外国人。 　　刮痧疗法是一种很好强身保健法，关于它，需要我们了解的主要有方面： 　　1．刮痧疗法的应用范围 　　中暑：取脊柱两旁自上而下轻轻顺刮，逐渐加重。 　　头昏脑涨：取颈背部顺刮。配合刮治或按揉太阳穴等。 　　感冒：取生姜、葱白各10克，切碎和匀布包，蘸热酒先刮擦前额、太阳穴，然后刮背部脊拄两侧，也可配刮肘窝、腘窝。如有呕恶者加刮胸部。 　　发热咳嗽：取颈部向下至第四腰椎处顺刮，同时刮治肘部、曲池穴。如咳嗽明显，再刮治胸部。 　 呕吐：取脊柱两旁自上而下至腰部顺刮。 　　腹痛：取背部脊柱旁两侧刮治。也可同时刮治胸腹部。 　　风热喉痛：取第七颈椎至第七胸椎两旁(蘸盐水)刮治，并配用拧提颈部前两侧肌肉(胸锁乳突肌)约50次。 　　痧症：取背部脊柱两侧自上而下刮治，如见神昏可加用眉心、太阳穴。 　　伤食所致呕吐腹泻：取脊椎两侧顺刮。如胸闷、腹胀剧痛，可在胸腹部刮治。 　　小腿痉挛疼痛：取脊椎两旁(第五胸椎至第七腰椎)刮治，同时配用刮治腘窝。 　　2．刮痧疗法注意事项 　　室内要保持空气流通，并注意防寒。 　　不能干刮，工具必须边缘光滑，没有破损。 　　要掌握手法轻重，由上而下顺刮，并时时蘸植物油或水保持润滑，以免刮伤皮肤。 　　刮痧疗法的体位可根据需要而定，一般有仰卧、俯卧、仰靠、俯靠等，以患者舒适为度。 　　刮痧的条数多少，应视具体情况而定，一般每处刮2～4条，每条长约2～3寸即可。 　　刮痧后患者不宜发怒、烦躁或忧思焦虑，应保持情绪平静。同时，忌食生冷瓜果和油腻食品。