[精华]青少年主要心思题目与案例剖析.ppt

学校个案辅导中常用的心理治疗技术 一、行为矫正技术 1、行为矫正是指通过适当的强化手段，增进学生积极行为的发生，减少并逐步克服不良行为的一种技术。 2、行为矫正的程序 确定目标行为（不良行为、积极行为） 建立目标行为（客观的、可观察的、可测量的） 建立行为基准线 实施强化干预 效果评估与反馈 3、实施行为矫正的强化技术 正强化：一个具体行为的发生时给予正性强化物（即人们所喜欢的事物），导致了这个行为在将来被加强的的过程。 负强化：一个具体行为的发生时拿掉负性强化物（即人不喜欢的事物，或厌恶的刺激），导致了这个行为在将来被加强的的过程。 消退：在一个确定的情景中，行为者产生了以前被强化的反应，如此时行为出现后，并不跟随相应的强化，当他下一次遇到相似的情景时，该行为发生的概率减少。 代币制法：是一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的方法。 代币制法举例 二、理性情绪疗法 我应该得到所人的好评 她应该对我好 他应该能够完成所有的事情 他说爱我，他就应该知道我在想什么 我是一个优秀学生，所以不应该和别人闹矛盾 他是我的好朋友，所以必须在任何情况下支持我 我是男孩，所以绝对不能哭，否则就是无能 我是一个有能力的人，所以必须在各方面都比别人强 错误所在 极端思维：看问题常常以偏概全，过分夸大或缩小事情的真相，稍有瑕疵便认为是糟糕至极，习惯用贴标签的方式来认知人或事，造成认知失真。 过分概括化 是一种以偏盖全的思维方式。如一遇到失败就认为自己一无是处，一次考不好，就判定以后考试肯定考不好，把问题的负面效应盲目扩大化。 糟糕至极 即认为一件自己不愿意发生的事情发生后，必定会非常可怕，非常糟糕，非常不幸，甚至是灾难性的，致使自己陷入严重不良的情绪体验，如耻辱、自责、悲观、抑郁等。 ABC 理论 ABC 理论是美国心理学家埃利斯提出来的，埃利斯 1962 年他总结了自己的观点及方法，出版了《心理治疗中的理性和情绪》一书。 基本观点 情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。 A-------------------------B-----------------------------C 诱发性事件 ??? 对事件所持的信念 ?????? 情绪及行为  他指出：人们往往以为消极的情绪或行为是由事件本身引起的，事实上，是由人们对该事件的评价引起的。 A 是引起 C 的间接原因， B 是引起 C 的直接原因。 合理情绪治疗的基本步骤 治疗的第 1 步，要向来访者指出其思维方式、信念是不合理的。 治疗的第 2 步，要向来访者指出，他们的情绪困扰所以延续至今，是由于现在他们所存在的不合理信念所导致的。 治疗的第 3 步，帮助来访者认清其信念之不合理，进而放弃这些不合理的信念。 治疗的第 4 步，帮助来访者学会以合理的思维方式代替不合理的思维方式。 案例分析小组练习 案例分析 案例1、某中学高一年级学生小周，对学习无兴趣，上课思想不集中，小动作不断，经常不带书本和作业本，不抓紧时间完成作业，只有老师或家长盯着才勉强动笔。老师多次劝告批评不起作用，反而与老师对立、发火，后来老师干脆让他回家完成作业再来上课，想以此警戒，结果小周越是与老师对着干，一天也不交作业，学习成绩越来越差。平日对劳动感兴趣，不管脏累都抢着干，目的似乎是为了逃避做作业。父母因为他不好好学习，经常打骂，祖父母又溺爱孙子。 案例2、萍萍，普通高中高一年级学生，经常撒谎，不对母亲说真话，讨厌母亲，与母亲无情感沟通，不愿接受母亲的管教；害怕回家，不愿看见她母亲。为得不到母亲的关爱很痛苦。萍萍在单亲家庭中成长，父母离异，与母亲生活，家庭经济状况不太好。小时候母亲很爱她，对她期望值过高，要求极严，初中二年级因为与同学外出游玩回家晚，被母亲打骂，并找到同学威胁她们以后不准约她女儿出去玩；以后再没有同学与萍萍玩。萍萍觉得孤独无助，内向越来越自卑，学习成绩一蹶不振。母亲的打骂也越来越多。 案例3：小凡，重点高中高二年级学生。最近上课听不进去，想到考试就害怕。从普通高中考入重点中学，性格偏内向，不善言辞，稳重踏实，学习努力刻苦，成绩中等偏上。从小学到初中一直名列前茅，被同学称为“有学习的天赋”。但进入高中，虽很努力，却不能名列前茅。经过一年的努力，没有改变，于是怀疑自己，觉得自己太笨。 案例4、小王，市重点中学高三年级重点班高材生，最近每逢听老师讲课、做题时，脑子里马上就闪出：“现在听的、做的、复习的内容都要忘记”，心里非常害怕，又想“不要怕，坚持做，不要紧张。”结果心里更紧张，心跳加快，脑子反应迟钝，只好停下来休息。成绩直线下降，常想“我考不上大学就完蛋了，我想休学，不参加高考。” 案例5：小琴，