健康干预课件PPT.ppt

慢性病与心理保健 七师疾控中心 王文栩 2012年，师社区卫生诊断调查结果显示： 前三位的死因心脏病、恶性肿瘤、脑血管病。35岁以上人群中，高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤患病率分别为34.10% 、9.93%、9.52%、3.47%和0.71%，人群慢性病患病率达到43.39%。恶性肿瘤死亡中，肺癌的死亡率最高，其次是肝癌、胃癌、食管癌、肠癌。 慢性病导致过早死亡，降低个人和家庭的生活质量，引起医疗费用的迅猛上升，甚至造成社会的长远健康问题，若不采取积极措施，未来30年将可能成为慢性病的“井喷”年代 慢性非传染性疾病 包括哪些病症？ 高血压 糖尿病 冠心病、动脉硬化 高血脂、脂肪肝、肥胖 肿瘤 胃十二指肠溃疡 行动背景 中国现有慢性病患者 2.3亿 未来10年可能增至 2.7亿 未来20年可能增至 3亿 以高血压为例—患病人数巨大，增速惊人. 15岁以上患者人数，1959年2300万；1979年5000多万；1991年1.1亿；2002年1.8亿。根据专家估计，目前高血压患者约2亿人 慢性病， 一个刻不容缓的社会问题 行为危险因素与主要慢性病关系 肿瘤 常见恶性肿瘤： 肝癌：与肝炎、黄曲霉毒素、酒精性肝 硬化有关 胃癌：与亚硝基化合物（水污染、淹菜、 熏肉、防腐剂等）、胃部疾病有关 肺癌：与吸烟、烹调油烟、煤烟、大气污 染、职业因素有关。 高血压 血压值：收缩压 140mmHg，舒张压 90mmHg 危险因素： 年龄：男55岁，女65岁 高盐饮食 吸烟、静息为主的生活方式、肥胖、紧张压力 总胆固醇5.72mmol/L（220mg/dl) 家族史： 高密度脂蛋白与低密度脂蛋白： 糖尿病 表现： 空腹血糖=6.1mmol/L 可疑糖尿病 “三多一少”：多饮、多食、多尿、消瘦 危险因素： 肥胖、缺乏运动 高脂、高糖饮食 溃疡 表现：有规律上腹痛，和进食有关、有 一定季节性、有返酸等症状。 危险因素： 不良饮食习惯：暴饮暴食、烫食 吸烟 酗酒 精神紧张、情绪压抑 不健康的饮食、身体活动不足、吸烟酗酒 心理失衡 ------是导致慢性病的重要行为危险因素。 现在的中国人健康状况！？？？ 有钱的不如没钱的; 男的不如女的; 少的不如老的; 城市的不如农村的; 沿海的不如内地的; 大城市的不如小城市的; 坐办公室的不如在外跑的; 当官的不如当兵的; 高级知识分子不如普通老百姓; 吃荤的不如吃素的; 脑力劳动者不如体力劳动者. 健康的概念 WHO健康定义：健康状况是指身体、心理和社会适应处于完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱。 WHO 报告指出，健康与长寿取决于下列因素： 遗传因素占15%； 环境因素占17%--自然环境、社会环境； 医疗因素占8%； 生活方式占60%- - 饮食、运动、心理。 报告十分强调加强健康教育、健康保护、健康促进，提倡自我保健。这种新观念要求人们把注意力由偏重于治疗转向积极地预防和保健，由依赖医生转向由自己把握健康的命运。? 健康四大基石 维多利亚宣言中提出的健康四大基石： 合理膳食，适量运动， 戒烟限酒，心理平衡。 16个字能做到： 高血压发病率减少55％，脑卒中、冠心病减少75％，糖尿病减少50％， 肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。 心理健康-心理平衡 五把“尺子”可衡量自我心理状况 《中国人心理健康标准》由中国心理卫生协会和北京安定医院牵头，联合全国190多名业内专家利用3年的时间共同制定，可为评价心理健康提供理论依据和便于操作的评估工具。该《标准》简要表述为一下5条：第一，认识自我，感受安全。评价要素是自我认识，自我接纳，有安全感。第二：自我学习、生活自立。评价要素是生活能力、学习能力、解决问题能力。第三，情绪稳定，反应适度。评价要素是情绪稳定、情绪控制、情绪积极。第四，人际和谐，接纳他人。评价要素是人际交往能力，人际满足，接纳他人。第五，适应环境，应对挫折。评价标准是行为符合年龄与环境，接受现实、合理应对。 躁狂焦虑，现代人怎么了？ 7月23日，两名驾车男子了因不满一名推着婴儿车的女子档道。。。。 7月25日，河南