心理健康育教案 阳光总在风雨后.pptVIP

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  • 2018-06-09 发布于浙江
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心理健康育教案 阳光总在风雨后

设疑 心灵故事 心海导航 心理体验 成长工作坊 拓展性训练 抗挫加油站 设 疑   常言道:“生活之不如意十之八九”,遭遇困难,经受挫折是生活中难以避免的事情。处于花季的我们该如何正确认识困难和挫折?怎样正确面对困难与挫折?如何提高自己的耐挫力? 心灵故事     心海导航 人生难免有挫折!没有挫折的人生是不完整的人生。 什么是挫折 挫折是指由于妨碍达到目标的现实或想象的阻力而产生的心理状态。 应对困难和挫折    正确认识困难和挫折 挫折是把双刃刀 挫折对个人成长有重要意义 以达观、感恩的态度面对困难和挫折 凡事感激 感激伤害我的人,因为他磨炼了我的心态 感激绊倒我的人,因为他强化了我的双腿 感激鞭打我的人,因为他激发了我的斗志 感激欺骗我的人,因为他给了我智慧 感激抛弃我的人,因为教会了我独立 凡事感激――感激一切使我坚强的人 感激成功,因为它谱写了我的业绩和传奇 感激失败,因为它使我成为一个有故事的人 感激掌声和鼓励,因为它给我更大的信心和勇气 同时也感激批评和“嘘”声,因为它将给我冷静和自知之明 战胜困难和挫折的方法 升华目标,淡化挫折 心理体验——思考苑 成长工作坊 ——小活动 向小组同学讲述一下你曾经经历过的印象最深的一次

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