瑜伽的起源与功效40.00KB.docVIP

 瑜伽的起源与功效  摘要：瑜伽的起源与功效瑜伽起源于5000年前的古印度,瑜伽yoga来自梵文,意味着身心处于...瑜伽这个词在人们头脑中给人的感觉是古老而陈旧的代名词.而现在却成为全世界... 关键词：瑜伽,瑜伽yoga 来源：牛档搜索（Niudown.COM） 　　本文系牛档搜索（Niudown.COM）根据用户的指令自动搜索的结果，文中内涉及到的资料均来自互联网，用于学习交流经验，作品其著作权归原作者所有。不代表牛档搜索（Niudown.COM）赞成本文的内容或立场，牛档搜索（Niudown.COM）不对其付相应的法律责任！ 瑜伽的起源与功效 瑜伽起源于5000年前的古印度，瑜伽yoga来自梵文，意味着身心处于稳定、平衡状态。远古时候的一些修行者发现森林里的动物可以不经过任何治疗就可以痊愈疾病，这样就启发他们观察并注意动物以及自然本身所具有的潜在的治愈力。经过观察、模仿，他们把动物的一些姿势运用到人体时，竟发现同样有着意想不到的治愈效果。 瑜伽一词最初的意思是驾驭牛马，有结合、联系之意。是一种身体、呼吸与心灵相连动的运动。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。从广义上讲，瑜伽是哲学，从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。 瑜伽不是宗教，瑜伽的途径是经由肉体与心智的文化系统打开你完全的潜能。瑜伽