高中心理健康活动课泰山顶上我为峰.docVIP

泰山顶上我为峰 高中心理健康活动课 教学目标： 根据学生的自卑心理比较严重、特别是学习成绩不理想的现状，通过各种方法，使学生消除自卑，树立自信，勇敢地面对一切。 教学准备： 制表、调查学生自卑现状，统计出结果；制作课件。 活动课过程： 一、认识自卑： 1．课件展示：学生现状调查结果（调查人数：53人） 学生自卑表现 调查结果 学习成绩 90．57％ 人际交往 69．81％ 个人性状 66．04％ 没特长 47．17％ 语言表达 28．30％ 2、分析学习自卑出现的原因： （1）、父母的期望值高。 （2）、认为自己的智商低，不聪明。 （3）、周围的同学优秀给自己带来的压力。 （4）、缺少付出，缺乏恒心和毅力。 二、消除自卑，树立自信： 1．课件展示：《跳蚤的实验》 大致内容：有人曾经做过这样一个实验；他往玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易跳了出来。他重复几次还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以跳蚤可以称得上是动物世界的跳高冠军。实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即在杯上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，并在盖子下面自由地跳动。一天后实验者轻轻拿掉盖子，跳蚤不知道盖子已经拿掉了，它还在原来的高度上连续地跳。三天以后发现那只跳蚤还在那里跳。一周以后发现这只可怜的跳蚤还在那里不停地跳呢。 引导学生分析跳蚤变为爬蚤的原因，得出启示：跳蚤存在着不能跳、不想跳、不敢跳的心理问题，跳蚤对自我进行了限制。 得出结论：要敢于突破心理高度。 2．课件展示：《心中的冰点》 大致内容：吉姆是一家公司的小职员，一天吉姆公司的老板过生日，同事们纷纷赶去祝贺，但却没人注意到吉姆被锁在公司的冷藏室里了。吉姆大声地喊“救命！”，但却根本没人听见。吉姆一想到这间冷藏室的正常温度是零下40多度，他不禁毛骨悚然，便找来纸和笔，写好遗书。之后便开始静静地等待死神的来临。第二天，同事们纷纷来上班，发现吉姆躺在冷藏室里，赶紧送往医院进行急救，但吉姆却停止了呼吸。其实，那天冷藏室要进行维修，并未开启冷藏功能。 学生分析吉姆死亡的原因，得出启示：消极的自我暗示不利于人成长，甚至回置人于死地。 得出结论：要对自己进行积极的自我暗示。 3．分析尺有所短，寸有所长。我们应多注意自己的长处，从而树立自信。 得出结论：要全面地、辨证地看待自己。 4．通过学生经验交流，得出结论： （1）、凡事要做最坏的打算。 （2）、寻找自己良好的品质和成绩去驱散自卑。 （3）、以己之长比他之短。 （4）、确定力所能及的目标，以增加自我成功感。 5．根据学生的实际情况帮助学生分析问题产生的原因，从而对症下药，消除自卑。 得出结论：注意正确归因。 6．用名人事例教育学生，从而得出结论：相信勤能补拙。 三、教师总结： 1．走两个极端：既不要自卑，也不要自负。 2．期坚持不懈地努力。 最后教育学生，要在战略上藐视困难，在战术上重视困难；要从大处着眼，小处动手。总之，要相信自己，成功一定会属于你！ 吾爱教育