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2.心智研究：智慧的内涵【52】 智商是聪明，情商是智慧 情商EQ：汉语意思是：“情绪智慧”或“情绪智商”。 它代表的是一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）之能力。主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 5.情商小分析 一个情商很高的人，首先就是处理好自我 和世界的关系。 1.如果爱，不是做出来的样子，而是经历 了挫折洞悉真相后依然去爱 2.会考虑别人感受，但是不会一味委屈自己迁就别人 3.有自己的快乐状态，不分热闹和孤独 情商包括以下几个方面 1.了解自身情绪：认识自己才能成为自己生活的主宰。 2. 管理自身情绪：即调控自己。 3.自我激励：自己走出低潮重新出发。 4.认知他人情绪：这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。 5.处理人际关系：领导和管理能力。 1.了解自身情绪 自我意识：能够意识到自身的情绪，也知道自己对该情绪的看法 如“我生气了”“生气对我不好” 当出现负面情绪时，能够接受并主动处理，控制自己的情绪，而不是被情绪吞没，失去理智。 2.管理自身情绪 管理情绪的目的是实现平衡，能够对情绪进行控制和调节，避免被负面情绪摆布。 人有三大负面情绪：愤怒+忧虑+抑郁 长期被这些负面情绪困扰的人群，会降低自身免疫系统，从而对身体健康产生很大的损害。因此我们要学会对这些负面情绪进行控制。 智力到底是什么？ 一、智力【49】 智力（Intelligence）:是人从客观中学习的 能力或获益的能力，是大脑各种思维智能 的统称。 智力（Intelligence） 智力是适应环境的能力 智力是通过经验进行学习的能力 智力是各种认识能力的总和 智力的条件-----注意力 智力的窗口-----观察力 智力的储存器----记忆力 智力的翅膀----想象力 智力的中枢----思维力 智力的转换器----创造力 智力的基础----口头语言表达能力 二、智力差异 大器晚成 姜尚----72岁被拜为国师 吴承恩----72岁正式写《西游记》，82岁辞世 齐白石---- 12岁学木匠，15岁学雕花木工，挣钱养家。27岁才开始正式学画画。 56岁后开始大胆突破自己，转变画风后才从此声名大振。齐白石以卑微的出身闯进画坛，就如同一个乡巴佬闯进了门禁森严的宫殿，他立即被视作“非我族类”，遭到了整个文人士大夫阶层有意无意的歧视。骂齐白石的画是“野狐之禅”、“俗气熏人”，“不能登大雅之堂”等。 问题 根据你的经验说明，男女之间能力是否存在差异？若有，表现在哪些方面？ 3.智力的男女差异 4.不同年龄的智力差异 人的智力并不是一成不变的，它不但随着年龄或成熟而发展，还可因教育和训练而改变。 智力在童年期 迅速增加 在青春期 增长缓慢 在25岁达到顶峰 保持稳定到中年后期 在老年期逐渐下降 5.智力的影响因素 （一）遗传 是重要条件但不是决定条件 （二）环境 重要作用 遗传与环境相互作用，相互依存 影响儿童智力的其他因素 二、智商 智商，即人的智力发展水平，通常用智力 商数来表示，英文简称为IQ。智商反映了 一个人的观察力、记忆力、思维力、想象 力、创造力等。 智商IQ 智商是智力年龄被生理年龄相除而得出的商数。智商表示人的聪明程度，智商越高，表示越聪明。根据比奈测试法，智商公式为：?? IQ=MA÷CA×100%?? MA=智力年龄?? CA=生理年龄 高智商人群的特点（概率性） 1.严重的抑郁情绪 2.不太拘于世俗观念，强烈的创新欲望 3.明显而又强烈的自尊 4.在某些情况下，对某些事情很强的直觉 5. 轻易感应到人类的不正直、不诚实 6.有严重焦虑情绪 7.在年幼时期，及青春期早期，对某些事物有高度自我批判，或难以接受某些失败经验 8.在经历某一时期后，会产生新的人生观、价值观、世界观，这也是后天形成高智商者的其中一个决定性转折。 三、智慧 在印度佛学中，智慧，或智与慧的连用，或二者的分别称谓，它是梵文“般若”和“若那”的音译。在《佛教大词典》（2002年）里它是指一种破除人生迷惑、破除“我执”的能力，包括判断、辨析、洞察、彻悟。 就智慧与知识的关系而言，智慧不等于知识，但基于知识。它是在知识（包括意见）的基础上升华出来的对于事事物物的本真的洞见，是对知识融会贯通后形成的见识。 比如，我们可以说，“举一知一”是知识，“举一反三”是智慧；“见微知微”是知识，“见微知著”是智慧 1.智慧的定义 在中文语境中，智慧是“能迅速、灵活、正确地理解事物和解决问题的能力”。 在英文语境中，智慧是用Wisdom一词表示，剑桥