中老年生殖健康保健讲座ppt课件.pptVIP

;中老年生殖健康保健讲座 ; 健康是人类的第一财富，健康来自那里呢？来自你自身的呵护，人本身是一种有限的资源，切不可“乱砍滥伐”，要使人体保持一种现在时髦的话来说叫“可持续发展”必须遵循人本身发展过程的不同时期，不同年龄阶段的成长规律和健康保健（维护）的要素，才能够事半功倍。也就是说花最少的成本，获得最好的健康财富。 ;;中年人的生殖健康 ;生育健康现状 ;老年人的健康问题 性观念的陈旧 过早的退出生殖活动 废旧性衰退加剧 老年人的心理问题 情感上的失落 和子女的沟通障碍 再婚 ;中老年生殖保健;有氧代谢运动 ;有氧代谢运动的好处;生殖健康保健 ;生理机能;心理 ;性心理 ;正确对待疾病，经常交往谈心，交流感情是非常重要的。 合理饮食，合理用脑，开阔眼界，心情愉快，拓展兴趣范围，睡眠充足，家庭和睦。 保持正常的性生活和性体验。; 祝中老年朋友保持健康的体魄，饱满的情绪，阳光的生活，越活越年轻！ ;