财会人员的心理健康与心理调适(2010.11.18).pptVIP

财会人员的心理健康与心理调适 华南师范大学教育科学学院心理系 刘学兰 授课提纲 心理健康的含义与标准 财会人员心理压力的主要来源 心理健康的自我调适 这是一个著名的心理诊所广告。　　上面写着：把这张图放在地板上，站在虚线框里，如果工作的压力把你逼到了这个地步，请考虑本诊所。 ２００３年底，人事部制定并印发了《国家公务员通用能力标准框架（试行）》。 指出公务员通用能力主要包括： 政治鉴别能力 依法行政能力 公共服务能力 调查研究能力 学习能力 沟通协调能力 创新能力 应对突发事件能力 心理调适能力 一、心理健康的含义与标准 1、健康的三维结构 慢性疲劳综合症（CFS）的症状标准 1、体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳； 2、没有明确原因的肌肉无力； 3、失眠症状普遍存在，或有多梦或早醒； 4、头胀、头昏或头痛； 5、注意力不易集中，记忆力减退； 6、食欲不振； 7、肩背部不适、胸部有紧缩感，或有腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛，无明确的风湿或外伤史； 8、心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧； 9、兴趣减退或丧失； 10、性功能减退； 11、低热； 12、咽干、咽痛或喉部有紧缩感。 2、心理健康的含义 第三届国际心理卫生大会认为，“心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态”。 第一层涵义是：