短跑教学进度表.docVIP

短跑教学进度表 文章来源：????发布时间：2011-09-05 16:58:29????浏览次数： 19  运城学院教学进度表 ????????????????????????????? ??— ???学年第? ?学期 系（部）：体育系?????? 专业： 田径 —短跑????? 班级：??? ?????????人数： 课程名称 田径专选 短跑 总学时数 ? 18学时 ? 主讲教师 张新民 技术职称 副教授 使用教材 田径 教学参考 田径运动高级教程 田径运动技术理论与方法。 周次 章节内容 教学目的 作业布置 学时分配 ? ? ? ? ? ? ? 一 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四 ? ? ? ? ? ? ? （1）简介短跑技术过程与项目特点，初步建立短跑完整技术概念 （2）学习跑的专门练习 （3）学习短跑直道途中跑技术 ? （1）复习跑的专门练习 （2）复习短跑直道途中跑技术 （3）发展身体素质 ? ? （1）学习蹲踞式起跑技术及起跑后的加速跑技术 （2）发展速度素质 ? ? ? ? ? ? （1）复习蹲踞式起跑技术及起跑后的加速跑技术 （2）学习短跑终点跑技术 （3）发展速度素质 ? ? （1）学习短跑弯道起跑技术 （2）学习短跑全程跑完整技术 （3）发展速度耐力素质 ? （1）学习4*100米接力跑技术 （2）体会接力跑比赛特点 ? （1）学习4*400米跑接力跑技术 （2）体会接力跑比赛特点 ? ? （1）介绍中长跑技术特点与规则等 （2）学习中长跑基本技术 ? （1）学习中长跑基本技术 （2）发展速度耐力素质 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （1）学习中长跑基本技术 （2）发展速度耐力素质 ? （1）学习中长跑基本技术 （2）发展速度耐力素质 ? 短跑技评与达标考核 ? 1初步建立短跑完整技术概念。 2学习掌握小步跑、高抬腿跑基本技术。 3学习短跑直道途中跑技术 ? ? 1复习跑的专门练习 2复习巩固短跑直道途中跑技术 3发展专项身体素质 ? ? 1复习跑的专门练习 2学习蹲踞式起跑技术及起跑后的加速跑技术 3发展专项身体素质 ? ? ? ? ? ? 1复习蹲踞式起跑技术及起跑后的加速跑技术 2学习终点跑技术 3发展专项身体素质 ? 1学习短跑弯道起跑技术 2学习短跑全程跑完整技术 3发展速度耐力素质 ? 1学习掌握接力跑技术 2体会接力跑比赛特点 ? 1学习掌握接力跑技术 2体会接力跑比赛特点 ? ? ? ? ? ? 1初步了解中长跑技术特点与规则等 2学习中长跑基本技术 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1初步了解中长跑技术特点与规则等 2学习中长跑基本技术 ? ? 1通过技评与达标考核，考查学生技术掌握程度和学习成果 2发现教学中存在问题，为改进教法手段，提高教学效果提供参考。 3培养学生善于思考、灵活应变解决问题的能力。 ? ? ? ? ? 2学时 ? ? ? ? ? ? 2学时 ? ? ? ? ? 2学时 ? ? ? ? ? ? 2学时 ? ? ? ? ? ? 2学时 ? ? ? ? ? ? 2学时 ? ? ? ? ? ? ? ? 2学时 ? ? ? ? ? ? ? ? 2学时 ? ? ? ? ? ? ? 2