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二年级第一学期体育教学工作计划
2012.9
基 本 部 分 1 体育基础常识：体育课课堂常规 游戏：快快集合 2 队列队形：报数 游戏：往返接力 3 队列队形：向后转 游戏：蜗牛争 4 队列队形：齐步走——立定 游戏：丢手绢 5 队列队形：左（右）转弯走 游戏：你追我赶 6 队列队形：左（右）转弯走 游戏：编花篮 7 队列队形：原地由一（二）列横队变二（四）列横队 8 基本体操：《七彩阳光》预备节、伸展运动 游戏：迎面接力跑 9 基本体操：《七彩阳光》扩胸运动 游戏：换物赛跑 10 基本体操：《七彩阳光》踢腿运动 游戏：斗鸡 11 基本体操：《七彩阳光》体侧运动 游戏：跳进圈拍人 12 基本体操：《七彩阳光》体转运动 技巧：前滚翻 13 基本体操：《七彩阳光》腹背运动 技巧：前滚翻 14 基本体操：《七彩阳光》跳跃运动、整理运动 技巧：前滚翻变换练习 15 基本体操：复习《七彩阳光》 游戏：拉人入圈 16 技巧：前滚翻拓展性练习 攀爬：爬越一定高度的障碍物 17 技巧：同步前滚翻 攀爬：爬越一定高度的障碍物 18 技巧：连续前滚翻 韵律操：根据节拍做足踝、躯干、下肢练习 19 走：各种方式或速度的走 游戏： 走、合作走 20 韵律舞蹈：垫上基本动作组合两、三人合作走 快速跑：原地高抬腿跑 21 韵律舞蹈：垫上基本动作组合 快速跑：自然站立式起跑 22 韵律舞蹈：垫上基本动作组合 游戏：传球比快 23 快速跑：30米加速跑 游戏：打活动目标 24 快速跑：30米加速跑 游戏：投掷纸飞机 25 快速跑：考核30米加速跑 游戏：打碉堡 26 跳跃：立定跳远 小篮球：拍球与运球 27 跳跃：立定跳远 小篮球：运球比赛 28 跳跃：立定跳远 游戏：侦察兵 29 跳跃：考核立定跳远 游戏：快种快收 30 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地 小篮球：原地投篮 31 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地 小篮球：投篮比赛 32 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地 游戏：大丰收 33 跳短绳：并脚跳、单脚交换跳 游戏：对墙投准 34 跳长绳 游戏：投准打靶 35 投掷：持轻物抽过2-3米高的障碍物 跳长绳 36 投掷：持轻物掷远 耐久跑：400-600米自然地形跑 37 投掷：持轻物掷远 耐久跑：400-600米自然地形跑 38 投掷：持轻物掷远 耐久跑：400-600米自然地形跑 39 耐久跑：400-600米自然地形跑 游戏：投掷纸飞机 40 耐久跑：400-600米自然地形跑 游戏：大渔网 41 体育基础知识：正确的身体坐、立、行姿势 游戏：班里少了谁 42 体育基础知识：合理的饮食习惯 游戏：传口令 考核项目
30米快速跑、立定跳远
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