灵性的实相国语解说优化版完整视频字幕解说词.docVIP

灵性的实相（国语解说优化版）完整视频字幕解说词 献给一切追寻解脱真理的人们 宇宙即心、即佛、即主 宇宙是生命的大本营 自然万物的发源地 通此理者，是名：明心 生命的同体为：心 个体为：性 性是心的缩影 性是心的传承 性；即是：心 在人身上亦名：心性 即；小宇宙 悟此相者，是名：见性 见性皈心者，是名：解脱 末法时期，众生福德甚少，唱颂忏 礼，只增善本。不修正法，彼岸难登。 生死大事，非同小可。若明心性，知心 彼岸。弥陀会意，万法皆通。一念即达， 不念亦达。修行之人，若离心性，恰如 沙石蒸饭，无有是处，终不达彼岸。 有求入佛知见者，参阅 《金刚心总持论》 （金刚心四句偈） 有修悟佛知见者，参阅 《达摩血脉轮》 （如来真实义） 如是之见闻，无不以为归也 ??????????? --------五叶花 ? 《彼岸的实相》 （灵性的实相） ? 身座禅功，义在理通 悟明心性，是明正法 ? 《灵性的实相》 《灵性的实相》带你展开 一趟独特的旅程 一趟改变你的生命 丰富你的人生 带给你知识与安详的旅程 《灵性的实相》探讨的是 静坐和静坐的体验 观赏这个节目的时候 请你完全地放松自己 单纯地关照它 跟着它的能量流动 完全地与它同在 念头出现的时候 断绝那个念头 做一个深呼吸 与那个念头同在 这个节目是为你制作的? 我们只是整个造化里的 一颗微尘 每个人都在追寻 健康安详知识繁荣和谐 总而言之 我们无时无刻都在追求 幸福快乐的生活 我们为了达到这个状态 而努力奋斗 但我们能够达到吗？ 是的．．．我们能够达到 这一切 只有透过对宇宙能量和 自性知识的了解才能达到 现在，让我们来了解什么是 宇宙能量 ? 灵性的实相之一 《宇宙能量》 宇宙能量遍及宇宙 无所不在 它连结着银河 地球 人类和分子 它是众生万物之间的空间 它是使整个宇宙井然有序 的连接键 宇宙能量就是生命的势能 宇宙能量是维持生命秩序 和扩展意识的要素 宇宙能量是所有行动和 生理功能的基础 我们在深睡和完全的静默中 接收到一部份 的宇宙能量 再运用这个能量从事 日常的心灵活动 例如，观看、说话、聆听 思考和所有的身体活动 在睡眠中获得的有限能量 并不能满足这些活动的需要 这就是我们会感到疲惫 倦怠和紧张不安的原因 这些现象导致了身心 的压力和各种疾病 克服这些压力 和疾病的唯一之道 就是获得更多的宇宙能量 宇宙能量是维持生命秩序 活出快乐和健康的要素 它让我们全心地专注 在当下的情境 它让我们获得知识 让我们扩展意识 只有透过静坐我们才能 汲取到充沛的宇宙能量 灵性的实相之二 《静坐》 睡眠是无意识的静坐 静坐是有意识的睡眠 在睡眠中我们只能获得 有限的能量 在静坐中我们获得了 源源不绝的能量 这种能量可以提升身体 心灵和智能的力量 它开启了第六感之门 进入超感官的领域 在静坐中获得的能量 带给我们松弛健康和快乐 它也能让体能迈入一个 更高的境界 其实 静坐就是意识回归 自性的旅程 在静坐中 我们有意识地由身体开始 进行穿越 心灵智能自性和 更高境界的旅行 我们要先停止一切的 身、心的功能 才能达到静坐的目的 也就是说 停止肢体的活动、观看 说话和思考 现在让我们来谈谈 静坐的方法 静坐的第一步就是姿势 你可以选择任何一种坐姿 选择一个让你感到很舒服 很稳定的姿势 坐在地板上或者椅子上 都可以 或者在任何一个我们 感觉舒服的地方 舒服地坐下来 两腿盘坐双手交叉 把眼睛闭上 停止一切内在 或外在的对话 不要持咒只要放松 完全地放松下来 单纯地放松 当我们盘好腿和双手 交叉好的时候 身体形成的能量回路 会让身体更加稳定 眼睛是心灵之窗 所以应该把眼睛闭上 持咒或内、外在的对话 都是心灵的活动 所以也应该停止 身体放松之后 意识就会进入心灵和智能 所在的第二个区域 心灵只不过是一堆念头而已 纷杂的念头会不断地 浮到心灵的表层 念头会带来各种已知 或未知的问题 要超越心灵和智能的限制 我们必须观照呼吸 观照是自性的本质 所以我们要目睹自己的呼吸 不要做有意识的呼吸 不要做有意识地吸气或呼气 让吸气或呼气 自然而然地发生 只要观照正常的呼吸就好 这是静坐的关键 也是唯一的法门 不要追究你的念头 不要执着在各种 妄念问题或念头上 断绝念头 回到呼吸上面 观照正常的呼吸动作 与你的呼吸同在 接着你的念头越来越少 呼吸也会变得更浅更短 最后 呼吸会短得像一道闪电一样 停留在眉心的位置上 这是一个没有呼吸 也没有念头的状态 你所有的念头都止息了 我们称为无念的状态 这是一个静心的状态 在这个状态下 我们开始接收源源 不绝的宇宙能量 静坐的时间越久 我们接收的宇宙 能量就越多 宇宙能量在我们的 能量体内流动 能量体也叫做以太体 ? 灵性的实相之三 《能量体》 能量体是由七万二千个 气脉或能量管组成的 每一个