《二十九探索心理健康的奥秘课件》初中心理健康教育闽教版《中学生心理健康》七年级课件.pptVIP

我们的现实生活中，有哪些心理暗示的现象？ 积极的心理暗示 故事一： 消极的心理暗示 马克是一家食品公司的员工，这天他在冷冻库里检查储备物品，下班时间到了，他开门准备回家，却惊恐的发现，门坏了！怎么也开不开，而且任他怎么按警铃，也没有人回应……想到要在这零下20几度的地方呆一夜，马克绝望了…… 第二天来上班的同事在冷冻库里发现了被冻死了的马克，百思不得其解的是：昨天公司停电了一个晚上……但不致于被冻死了啊。 心理暗示的类别 自我暗示 心理援助：苦恼的小英 连续几次的英语考试，小英都没有考出好成绩。近一次的英语考试，她认真准备了一下，结果还是没有考好。她很是烦恼。结果早上拿起英语书，打开单词表：“看到这些密密麻麻的单词我头都晕了，英语我看是没希望学好了。没戏了！我天生不是学英语的料!哎……” 暗示转换 请同学们用下面这个句式完整地写三句话。 我无法做到…… 我无法完成…… 我无法实现…… 下面请你用力将“无法”两个字划掉，改成“一定要”，并且大声地、充满激情地朗读出来。 用心投入 积极暗示的前提—— 充分的准备+ 行动上的踏实和坚持 * 隐形的绳子 指人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。 心理暗示 ——奇妙的心理暗示 头脑风暴 数字禁忌 心想事成：暗示+不断重复 积极的心理暗示 主人公威尔逊喜欢新鲜空气的程度，无人能及。一年冬天，他到芬兰的一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都关得严严实实的，以防寒流袭击。尽管房间里舒服无比，但威尔逊一想到新鲜的空气一丝都透不进来时，他非常苦恼，辗转难眠。到了最后，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝窗户砸去，听到玻璃碎裂的声音后，顿时觉得清新的空气扑面而来，他终于可以安然入睡。 积极向上、自信、努力 实现梦想 谁是凶手？ 消极的自我暗示 故事二 失望、沮丧 失去信心、放弃努力 积极暗示 他人暗示 消极暗示 √ × 心想事成 需要积极暗示 问题一：小英给自己贴了什么样的标签？ 问题二：小英的标签给她带来了什么样的影响？ 问题三：你能帮助小英把消极标签去掉吗？ 将你所写的大声地读给自己，读给周围的同学听 要用肯定的积极暗示语 我的成绩无法提高 我的成绩可能会提高 我的成绩肯定会提高 积极肯定 放松,放松, 平静平静!!! 我不紧张！我不紧张!!! 我感觉这个单词好难记！！！ 我想我会记住这个单词的。 selection 我一定会走过去！！！ 我不能掉下去！！！ 早晨刚醒 中午午休前 晚上入睡前 我是最棒的！ 反复运用 目标可行 “我在期末考试排到班级前10名” “我要比期中考试进步10名” “我一定要学好语文” 学以致用 生活中、学习上，我们会遇到许多心理暗示的现象，如果你处于下面这几种情境，你会怎样给自己做自我暗示呢？ 1、每次课前演讲我都很紧张，希望能够讲好，在演讲前，我会对自己说： 2、我很努力了，可是成绩还是很差，我会对自己说： 3、在班上总是有一些无聊的同学会捉弄我，我的好朋友不多，感觉孤立无援，我会对自己说： *