慢性鼻炎的综合调养2010课件.pptVIP

Jack 慢性鼻炎的综合调养 研发部 郭振锋 鼻炎很普遍 为何总是反复发作 ？ 鼻塞、流鼻涕、头疼、鼻痒，喉部不适，咳嗽 …… 感冒 OR 鼻炎？7成患者混淆过敏性鼻炎与感冒 鼻炎的危害？患过敏性鼻炎 孩子会长不高 怎么治疗？为什么不好治、治不好？ 如何预防、保健与调养 大 纲 常见的鼻炎疾病简介 慢性单纯性鼻炎 慢性肥厚性鼻炎 慢性干燥性鼻炎 预防-保健-调养 日常保健调养 中医保健调养 鼻炎的表现多种多样 慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎 急性鼻炎和慢性鼻炎，前者——感冒 慢性单纯性鼻炎 慢性肥厚性鼻炎 慢性干燥性鼻炎 过敏性鼻炎 药物性鼻炎……等 慢性鼻炎 慢性单纯性鼻炎 慢性肥厚性鼻炎 继发于前者—鼻息肉 慢性干燥性鼻炎? 职业病 鼻子不通=感冒？ 急性鼻炎=感冒？ 过敏性鼻炎=感冒？ 危害？并发症 鼻咽癌 在工作、学习和生活 过敏性鼻炎 孩子长不高？ 影响孩子智商 久患鼻炎会使人变丑 浅析鼻炎的原因：局部 全身 环境 鼻炎为何反复发作？过敏性鼻炎 鼻炎年轻化趋势！ 慢性鼻炎——中医认病 肺经蕴热，邪滞鼻窍 肺脾气虚，邪滞鼻窍 邪毒久留，气滞血瘀 全面检查确诊 鼻炎类型 辩证施治 怎么治疗：西医 中医 激光 手术 盐水洗鼻 为什么不好治、治不好？ 没啥别没钱，有啥别有病 。 怎么不生病？预防。 预防：学习不生鼻炎的智慧。 如何保健、如何调养呢？ 疾病：要治，更要“养”，如何调养呢？ 日常保健调养： 饮食调养 运动调养 生活方式改善 精神调养 中医保健调养： 穴位保健三套方法 刮痧 穴位贴敷 饮食调养 1.养成良好的饮食习惯 正气存内，邪不可干 营养丰富 全面均衡 利于疾病恢复 2. 宜： 滋阴润肺，芳香开窍，利水渗湿食物； 多食新鲜蔬菜水果、多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物； 多食含铁食物、适量动物肝脏等。 3.忌： 油炸、辛辣等刺激性食物、滋腻食物 过冷或过热的食物 4.药膳—桃仁桂鱼： 原料：桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。 制法：桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟，食鱼喝汤。 功效：活血化瘀，除湿通窍。频繁感冒 白扁豆粥: 原料：白扁豆30克， 党参10克，粳米100克。 制法：取白扁豆、党参同煎30分钟，去渣取汁，加入粳米煮成稀粥。 功效：益气健脾，主治慢性鼻炎。 黄花鱼头汤： 原料：胖头鱼100克，黄花30克，大枣、白术各15克，苍耳子、白芷各10克，生姜3片。 制法：取胖头鱼洗净后用热油两面烧煎待用，大枣去核洗净，与其它原料一起放入沙锅内与鱼头煎汤，待熟吃肉饮汁。 功效：扶正驱邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎 5.茶疗方—辛夷苏叶茶 辛夷花：辛，温。归肺、胃径。 苏叶：辛，温。归肺、脾经。 辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。调和研制成粗末，用纱布包好，以沸水冲泡， 疏散风寒，宣通鼻窍，适用于慢性鼻炎 运动调养 增强身体素质，提高免疫力、抗病能力 因人而宜，适度锻炼 因时而宜，顺时养生 兴趣爱好，项目广泛 持之以恒，贵在坚持 生活方式改善 保证睡眠，休养生息，避免劳累 防寒保暖，护卫阳气 戒烟 限酒 冷水洗脸 生理盐水洗鼻法 0.9％ 精神调养 明快的、轻松地音乐 多愉悦，忌悲伤 秋季登高而歌，畅饮自然 中医保健调养 穴位保健 一 手法：以搓、揉、点、按为主，200次（下） 部位：鼻翼 鼻梁 穴位：迎香 合谷 鼻梁发热为度 穴位保健 二 手法：揉 捏 擦 方法：揉迎香 鼻通（上迎香） 印堂， 捏鼻、擦鼻翼 1-2分钟 早晚各一次 病时加1-2次 穴位保健 三 手法：捏、点、按、擦、揉、推、提、拿 揉捏鼻部 鼻翼 迎香 上迎香 1分钟 推按经穴 印堂 太阳穴 中府 尺泽 合谷 风池 1分钟 提拿肩颈 督脉 膀胱经 4-6次 肩井 肺腧 揉擦背部