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治脚气的方法 脚气是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的足部多汗潮湿或 鞋袜不通气等都可诱发本病。治疗脚气可以采用饮食来治疗 哦，那治疗脚气的食谱有哪些。那脚气有哪些类型呢？如何 预防脚气呢？患有脚气吃哪些食物好呢？患有脚气又不能吃 什么食物？ 脚气的类型 医学上通常将脚气分三种类型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。 1、糜烂型 好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干 涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。 2、水疱型 好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围 无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。 3、角化型 好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型 无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。 如何预防脚气 方法一：保持清洁 要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。 鞋子要通气良好。 方法二：不穿别人的鞋 不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。 方法三：鞋内加香料 在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。 方法四：鞋柜要通风 防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干 燥剂，祛除潮气。 方法五：加强锻炼 加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。 患有脚气吃哪些食物好 1、米皮糠 含有极为丰富的维生素B1。唐·孙思邈《千金翼方》：“治脚气病常作：米皮糠五 升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不发。”对于妊娠妇女脚气病 浮肿，可以用糯米糠牺、发芽小麦等量，磨粉做1团子，蒸熟食之，每日吃3~5个 2、小麦麸 又称麸皮，小麦皮。《药物图考》中说小麦中含有一种生活素，有和缓神经的功 效。现代医学证实，小麦皮中含有多量的维生素B1，有防治脚气病、末梢神经炎 的作用。对脚气浮肿，民间习惯用小麦麸炒黄，加红糖适量，拌匀，大枣汤冲服 ，每次60克，1日2次，颇有效益。 3、豌豆 脚气病均宜食用，宋代《圣济总录》中早有“治脚气病抬肩喘”的记载。相似于湿性 脚气病的气促现象，可经常用青豌豆煮熟淡食。花生 据《现代实用中药》记载， 花生适宜脚气病人服食，并介绍一种方法：“脚气病：生花生仁(带衣用)15克，赤 小豆15克，红皮枣15克，煮汤，一日数回饮用。” 4、赤小豆 能利水消肿、解毒去湿、健脾益气，适宜脚气病浮肿者食用。《圣济总录》曾有 赤小豆为主，配紫苏叶、桑根白皮，治疗“脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气 胀，变成水者”的记载，根据症状描述，相似于混合型脚气病之重症。《食疗本草 》：“和鲤鱼烂煮食之，甚治脚气及大腹水肿。”民间常用赤小豆60~120克，煮烂 食，1天2次，连吃数天。或用赤小豆60克，同冬瓜250克，一同煨烂服用。 5、薏苡仁 能健脾，利湿。《食疗本草》说它能“去干湿脚气”。《本草正义》：“薏苡，味甘 淡，能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛。”《药品化义》：“用治脚 气病肿痛，倍用无不效。”尤其适宜脚气水肿者食。 6、黄豆 含丰富的蛋白质，是一种高植物蛋白食品，同时还含多种维生素等。将黄豆做成 豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品，经常食用，适宜脚气病的防治。 7、田螺 能清热、利水。《本草拾遗》：“煮食之，利大小便，脚气冲上，脚手浮肿。”田螺 含丰富的蛋白质，也含一定量的硫胺素，对脚气病浮肿者尤为适宜。 8、青鱼 含丰富的蛋白质和多量的维生素B1，能益气化湿。《食疗本草》：“青鱼和韭白煮 食之，治脚气脚弱，烦闷，益心力。”《开宝本草》：“青鱼主脚气湿痹。”所以， 无论干湿脚气，皆宜食用。 9、鲤鱼 能利水、消肿、补虚，是一种高蛋白饮食。《本草纲目》：“鲤，其功长于利小便 故能消肿胀、脚气之病。”尤其适宜脚气病浮肿之人服食。 10、冬瓜 能利水，又含有许多维生素，冬瓜中的含钠量也较低。所以，特别适宜脚气病水 肿者食用。可用冬瓜50~500克，煮浓汤，1日2~3次饮服。也可选用冬瓜皮煎水、 喝。 患有脚气不能吃什么食物 1、南瓜 民间多视之为“发物”。明.李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不 宜。”清代食医王孟英也说：“……，脚气痞闷，皆忌之。” 2、鸡蛋 根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻 气，……脚气皆不可食。” 3、鸭肉 根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气， 滑肠，凡为阳虚脾弱，……痞胀脚气，皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气