小学体育《健操》教学设计.docVIP

健美操教学设计 　 教学内容 1、学习全民健身操规定动作二级轻器械第一组合 2、专项身体素质练习。 教学目标 1、多数学生能够掌握全民健身操规定动作二级轻器械组合一，并能在音乐伴奏下完成； 2、通过健美操学习，培养学生的节奏感和韵律感和表现力以及对健身运动的热爱； 3、通过专项素质练习，使学生的弹跳能力、协调能力、灵敏素质和力量素质得到加强和提高。 重点 全民健身操规定动作二级轻器械第一组合 难点 上下肢动作的协调配合 部 分 教 学 内 容 练习密度 组 织 教 法 与 要 求 时 次 准 备 部 分 ⌒ 8分 ︶ 导入：播放全民健身操规定动作二级轻器械完整示范 同学们,下面我们一起来观看一段视频，观看后请回答：视频中的的小伙伴们做的什么运动啊？ 回答：健美操 问题：这个健美操与我们平常做的有什么不同呢？ 回答：他们的手里拿了啦啦球 什么是轻器械健美操？ 轻器械健美操是在徒手健美操的基础上发展起来的，在健身的基础上重点突出“美、巧、新”的特点，充分利用各种器械编排出各种美观、巧妙、新颖的动作组合。 一、课堂常规 1、体育委员整队集合，报告人数； 2、师生问好，课堂点名； 3、宣布本次课的教学内容、目标和要求； 4、教师检查着装，安排见习生活动。 二、准备活动 1、活动手腕、脚踝和膝关节 2、复习健美操的基本步伐（为学习新动作左准备） 教师带领集体复习 同时教师将图片放在智能手机上，在第二阶段学习新动作时能结合图片规范动作 3、拉伸韧带 3分钟 2分钟 准备四个大屏视频手机,每组一个观看视频“全民健身操规定动作二级轻器械完整动作示范” 注：如有条件也可以在体育馆内用大屏幕集体一起观看。 组织队形：全班四列横队集合 要求： 1、学生背风、背光、被干扰； 2、教师精神饱满，口令清晰； 3、学生服装整洁，利于运动； 4、见习生随堂见习。 组织队形：全班四列散点横队 要求： 1、教师口令指挥； 2、师生共做； 3、跟上节奏，动作到位。 踏步 一字步 V字步 并步 吸腿 迈步吸腿跳 部 分 教 学 内 容 练习密度 组 织 教 法 与 要 求 时 次 基 本 部 分 ⌒ 28分 ︶ 一、学习高冲击步法 1）跑步：Jog两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。 2）小马跳 3）并步跳 4）摆腿跳 5）开合跳 6）迈步吸腿跳 7）后屈腿跳 8）弹踢腿跳 9）分腿跳 二、学习全民健身操规定动作二级轻器械第一组合 4×8×2 (一)右脚一字步2次 (二)走步3步+吸腿1次（1-4向前，5-8向后） (三)侧并步（单单双） （四）左脚十字步 （五）至（八）动作同（一）至（四）,但方向相反 三、身体素质练习 1、前踢腿：行进间左右腿交替进行10×3 2、侧踢腿：行进间左右腿交替进行10×3 3、后踢腿：双手及一条腿的膝盖着地支撑，另一条腿直腿后踢10×3。 5分 钟 23 分钟 组织队形：四列散点横队，新动作学习前后排经常性换位。 教师教法： 1、进行动作的完整示范 2、分解动作进行讲解、示范 3、带领学生进行集体练习 动作要求： 1、开合跳分腿屈膝蹲时，两脚自然外开，膝关节沿脚尖方向屈，膝关节夹角不小于90o，脚跟落地。 2、无双腿落地的过程，弹踢腿不用很高，但 要有控制。身体随腿的摆动自然倾斜。上跳时， 臀部夹紧；下落时，屈膝缓冲。 3、分腿时，两脚自然外开，膝关节延脚尖方 向屈；屈膝缓冲，脚后跟要着的。 教师教法： 1、进行动作的完整示范的视频展示； 2、学生分组根据分解动作视频进行自主学习； 3、组织学生分组练习敬爱哦师巡回指导； 5、检查学生练习情况，及时纠正错误动作，并给动作路线不清晰的学生讲解正确动作； 6、带领学生进行集体练习。 要求： 教师声音洪亮，讲解清晰； 示范面合理，采用镜面示范、背面示范、侧面示范相结合； 教学方法采用倒金字塔和递加法； 学生积极合作积极模仿； 纠错及时，语言讲解简单明了，模仿学生动作形象、合理； 集体完整练习时教师要采用语言提示或者手势提示法帮助学生串联动作； 善于用语言鼓励学生，并积极引导学生思考、审美。 学生学法： 1、观看视频中的规范的动作示范； 2、认真观察视频，找出所学部分的组成步伐和手型； 3、在组长的带领下进行分组练习，及时纠正不正确动作； 4、在教师带领下跟音乐进行集体练习。 要求： 1、态度积极认真，做到不懂就学，不会就问 2、动作协调、规范； 3、与音乐节奏配合较好。 教法：1、视频教学与教师示范、讲解动