小学体育课件:脚内侧传球》PPT.pptxVIP

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小学体育课件:脚内侧传球》PPT

足球脚内侧传球 关于足球脚内侧传球你知道多少? 一、你知道脚内侧是脚的那个部位吗? 二、在你的印象中,脚内侧传球应该是一个什么样的动作呢? 三、脚内侧传球是在什么情况下使用的技术动作呢? 脚内侧位置和触球部位 脚内侧传球的动作要领 1.助跑。直线助跑。 2.踏支撑脚。支撑脚踏在球侧方15厘米左右,脚尖正指出球方向,膝关节微曲,身体重心落在支撑腿上。 3.踢球腿的摆动。在支撑脚落地的同时,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前辈过程中屈膝并外转,使踢球脚的内侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚掌与地面平行,脚尖稍翘起。 4.脚触球。击球时,脚跟前顶,脚腕绷紧,用脚内侧部位击球中后部。 5.踢球后的随前动作。踢球后,踢球腿应继续保持原状随球前摆。 脚内侧传球的运用 脚内侧传球是脚内侧部位踢球的一种方法,其特点是脚与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。现在人们在比赛中一般都采用脚内侧传球,就是因为它易于掌握而且准确。 重难点 1.重点:支撑脚的站位 击球瞬间脚型的控制 2.难点:传球路线 力量的控制 球星对脚内侧传球的运用 谢谢!!

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