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《乒乓球运动》教学大纲 一、课程名称：乒乓球运动 二、课程性质、地位和作用 （一）课程性质：公共选修课 （二）本课程在该专业中的地位和作用 乒乓球运动是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。作为一项全身运动，具有的速度快、变化多等特点，对参与者有很高的锻炼价值。可以有效地提高人的身体素质，可以调节改善神经系统灵活性，可以改善心血管系统和呼吸系统的功能，同时可以促进交流，提高心理素质。 三、相关课程及关系 本课程是公共选修课，有助于学生提高四肢的协调及敏捷性，为专业技能的实践奠定一定基础。 四、主要教学方法及考核方式 （一）教学方法 采用教师讲解示范和学生练习并重的方式进行。 1．理论与实践相结合，要求每位学生都能参与到实践练习中，从而提高技能，达到教学要求； 2．要求学生自我监督，践行“吾日三省其身”，处处注意自我检查。 （二）考核方式 根据教学内容进行技能测评，同时结合平时表现综合评定分数。 五、课程内容及学时分配 （一）学时与学分：32学时，2学分 教学内容（章） 总学时 讲课学时 实践学时 备注 乒乓球运动概述、比赛规则、经典赛事分享 4 4 0 机动 推挡球技术 2 0 4 接发球技术 4 0 2 攻球技术 6 0 6 左推右攻技术 4 0 4 搓球技术 2 0 0 拉弧线球技术 2 0 2 基本步法及战术 4 0 4 教学比赛及裁判知识运用 2 0 2 期末测评 2 0 2 合 计 32 4 28 (二)教学内容及要求 第一章 乒乓球运动概述、经典赛事分享 [4学时] 【教学目的与要求】 1、了解乒乓球运动的发展状况、赛事及装备 2、了解乒乓球运动的价值 3、能欣赏乒乓球运动赛事 【教学重点与难点】 对乒乓球运动赛事的欣赏及评价 【教学内容】 1、了解乒乓球运动的发展状况及历史 2、了解乒乓球运动的装备及设备的标准尺寸 3、乒乓球运动的价值 4、国际乒乓球赛事 5、观看乒乓球经典赛事，讨论分享 第二章 推挡球技术 [2学时] 【教学目的与要求】 基本掌握推挡球技术要领，球性有一定增强。 【教学重点与难点】球的落点位置和力量控制，击球时期的判断与运用 【教学内容】 1.推球技术 （1）基本站位姿势 （2）推球技术要领 （3）分组反复练习 （4）纠正与提高 2.挡球技术 （1）基本站位姿势 （2）推球技术要领 （3）分组反复练习 （4）纠正与提高 3、基本步法练习 单步、滑步和跨步 第三章 接发球技术[4学时] 【教学目的与要求】巩固推挡球技术，基本掌握接发球技术 【教学重点与难点】球的落点位置和力量控制 【教学内容】 1接球技术 （1）站位姿势 （2）对球的判断 （3）接球技术要领 （4）分组反复练习 （5）纠正与提高 发球技术 （1）站位姿势 （2）下旋球技术要领 （3）分组反复练习 （4）纠正与提高 第四章 攻球技术[6学时] 【教学目的与要求】巩固推挡球和接发球技术，基本掌握攻球技术 【教学重点与难点】球的落点位置和力量控制，发力部位及顺序 【教学内容】 1正手攻球技术 （1）站位姿势 （2）正手攻球技术要领 （3）分组反复练习 （4）纠正与提高 复习推挡球技术 （1）站位姿势 （2）落点及力量的控制 （3）分组反复练习 第五章 左推右攻技术[4学时] 【教学目的与要求】巩固推挡球和攻球技术，能熟练进行左推右攻 【教学重点与难点】球的落点位置和力量控制，发力部位及顺序 【教学内容】 1复习正手攻球技术 （1）站位姿势 （2）分组反复练习 （3）纠正与提高 2、巩固推挡球技术 （1）站位姿势 （2）推挡同伴的攻球 3、能熟练进行左推右攻 （1）站位姿势 （2）移动步伐 （3）落点及力量的控制 （4）一次性能完成10组及以上 第六章 搓球技术[2学时] 【教学目的与要求】巩固联系下旋球发球技术，掌握搓球技术要领 【教学重点与难点】击球部位及顺序 【教学内容】 1下旋球发球技术 （1）站位姿势 （2）分组反复练习 （3）纠正与提高 2、学习搓球技术 （1）站位姿势 （2）挥拍联系 （3）搓球练习 第七章 拉弧线球技术[2学时] 【教学目的与要求】巩固攻球和接发球技术，基本掌握拉弧线球技术 【教学重点与难点】对球的判断，拉球的动作连贯性 【教学内容】 1复习正手攻球技术 站位姿势 对球的判断及动作准备 （3）分组反复练习 （4）纠正与提高 2、学习拉弧线球技术 （1）站位姿势 （2）对球的判断、拉弧线球技术要领及动作准备 （3）分组反复练习 （4）纠正与提高 3、巩固推挡球技术 （1）对同伴拉的弧线球进行推挡 （2）按照要求控制在规定的落点范围内 第八章 技战术运用[2学时] 【教学目的与要求】能将基本步法应用到接发球中，掌握基本的