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乳房切除术后康复锻炼宣教图片课件
呵护乳房关爱女性 术后2天,手指做伸屈活动 术后三天,活动腕关节 术后4--5天,活动肘关节 术后6天,活动肩关节 术后7-9天,手摸患侧耳朵 术后10天,在护士指导下抬高肩关节 术后11-14天,在健侧手帮助下活动肩关节至90° 术后15-17天,在健侧手帮助下低头手置颈后 术后18-21天,手置颈后,抬头使肩关节抬高160° 术后三周后患侧前臂置于头顶扪触健侧耳朵 术后3-4周患侧开始练习扶墙抬高术后4周后,患侧扶墙抬高,并记录每天进展高度 * 乳房切除术后 功能康复锻炼 乳房切除术后上肢功能锻炼目的: 促进患肢功能恢复,减少术后并发症,提高生活质量。 锻炼时应特别注意 1.每次功能锻炼前患者必须放松肌肉,避免精神紧 张,以便活动自如。 2.首次锻炼肩关节时,会有不同程度的疼痛与不适,随着肌肉不断活动,症状即可缓解。 3.每日应至少坚持功能锻炼2~3次。每次20~30分钟。 锻炼时应特别注意 4.如发现腋下有积液,手臂红、胀、硬或水肿严重,或伤口有分泌物流出等异常情况时,要尽快到医院请大夫及时检查处置。此时,应避免患侧臂大范围活动,甚至可暂时停止肩关节锻炼,待以上症状消除后再恢复锻炼。 锻炼时应特别注意 5.患臂功能锻炼时间一般 需半年左右,以后患者可 根据患臂活动情况自行 掌握 6.平时不要让患侧手和臂过于劳累和负重。 *
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