职业卫生和职业医学概论-2职业生理学
【教学目的与要求】 1、了解体力劳动、脑力劳动时能量的来源及特点 2、掌握劳动强度分级方法及有关概念 3、掌握体力劳动时机体的调节与适应相关知识 职业生理学(work physiology) 研究劳动过程中机体的调节与适应规律,从而找出提高作业能力和预防疲劳过早出现的措施,达到保护和促进健康、提高生产率的目的的一门学科。 职业生理学(work physiology) 一、体力劳动过程的 生理变化与适应 ATP酶 ATP+H2O ADP + Pi + 29.3KJ/mol 供肌肉活动 CP+ADP Cr (肌酸) + ATP 己糖激酶 己糖激酶异构酶 磷酸果糖激酶 葡萄糖 6-磷酸葡萄糖 6-磷酸果糖 1,6-磷酸果糖 ATP ADP ATP ADP 磷酸羟丙酮 乳酸 丙酮酸 3-磷酸甘油醛 ※ 氧需(oxygen demand): 劳动1分钟所需要的氧量叫氧需。 ※ 氧上限(maximum oxygen uptake): 血液在1分钟内能供应的最大氧量叫氧上限。 ※ 氧债(oxygen debt): 氧需和实际供氧量之差称为氧债。 在劳动开始2-3分钟内,呼吸和循环系统的活动尚不能满足氧需。 肌肉是在氧供给不足的条件下工作的,此时就产生了氧债。 工作2~3min后呼吸和循环系统的活动逐渐加强,氧的供应得到满足,即进入稳定状态下工作。 此时氧债是恒定的,这样的工作一般能维持较长时间。 恢复期:工作停止后,在一段时间内,机体要消耗较安静时更多的氧以偿清氧债。 非乳酸氧债:需氧系列产生的氧债(ATP、CP、血红蛋白、肌红蛋白)。 乳酸氧债:无氧运动产生的氧债(乳酸) 恢复时间:根据氧债的大小,恢复期可达数分钟至十余分钟,甚至1小时。 作业时氧需不超过氧上限,即在稳定状态下进行的作业。我国目前的生产劳动多属此类。 指氧需超过了最大摄氧量,即在氧债大量蓄积的条件下进行的作业,一般只能持续进行数分钟至十余分钟。 体力劳动强度分级标准 (GBZ2-2002) I = 3T + 7M T: 劳动时间率 M:8小时工作日能量代谢率kJ/min.m2 工作日净劳动时间(分) 劳动时间率(%)= ×100 工作日总时间(分) 当长期在同一劳动环境中从事某一作业活动时,通过复合条件反射逐渐形成的能提高作业能力的能动作用。 共协调:如习惯动作; 可变,但不易急变; 心率:增加 40次/min,能胜任该工作。 血压: 脉压差增大、脉压差减小。 血液再分配:内脏、皮肤小A收缩,肌肉小A扩张。 血液成分: 血糖降低;血乳酸增加;氢离子浓度升高。 作业时,呼吸次数随体力劳动强度而增加,重劳动可达30-40次/min,极大强度劳动时可达60次/min。 肺通气量可由安静时的6-8L/min增至40-120L/min或更高。 肾脏:由于腹腔的血管收缩、汗液分泌增加及血浆中水分减少等。尿量大为减少,达50%-90%。尿液成分的变动较大,乳酸含量可从20mg/h增至100-l300mg/h,以维持体内酸碱平衡。 汗腺:排汗量增加,汗中乳酸含量增多。 体力劳动时及其后一段时间内体温有所上升,以利于全身各器官系统活动的进行,但增幅不应超过1℃,否则人体不能适应,劳动不能持久进行。 二、脑力劳动过程的 生理变化与适应 一般认为凡以脑力活动为主的作业即为脑力劳动。 【特点】 在于信息的加工处理: 通过感觉器官感受信息,经中枢神经系统评价、编码、存储、检索、处理、加工、复制,然后通过多种形式转化和输出信息。 通过反复动用信息,使其在第一级记忆中循环、延长其保留时间转入第二级记忆,储存约为几分钟至几年,它是弱的或稍强的记忆痕迹,易遗忘。 第二级记忆痕迹长年累月重演应用,便进入三级记忆(永久记忆)。是保留在脑海里的很强的记忆痕迹,常可保留终生。 需氧量高:安静时约为等量肌肉需氧量的10-20倍。占成年人体总耗氧量的10%
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