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在中学广泛开展女子足球运动可行性研究 　　摘要：立足广大中学，从历史、生理、心理等角度探讨中学开展女子足球运动的可行性，力图使中学形成一个良好的女子足球运动氛围。 　　关键词：中学；女子足球运动；可行性 　　足球运动是世界体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。其中，女子足球作为足球运动的一个组成部分，近年来越来越绽放出其独特的魅力，中国女足就被誉为“铿锵玫瑰”。特别是随着1996年第26届奥运会女足被列为正式比赛项目和世界杯女子足球比赛的召开，女子足球的影响力日趋扩大。在中国，女子足球运动竞技水平较高。在第3届女足世界杯中，中国队获得了亚军的骄人成绩，国内的女足超级联赛也正蓬勃地开展，曾涌现出孙雯等一批世界级球星。应该说，中国女足目前的起点是较高的，特别是在竞技领域，处于前列。但是应该看到，在广大基层、学校，女足运动却几乎未见开展，女足运动的整个社会氛围还不强烈。本文旨在立足基层特别是中学，对女子足球运动开展的可行性做一些探讨，力图使社会、学校形成良好的女足运动氛围，为中国女子足球运动的发展做贡献。 　　一、历史条件 　　众所周知，足球运动起源于中国，史料证明，战国年代中国就有足球运动了，当时名曰“蹴鞠”。早在东汉，我国就有女子踢足球了。河南嵩山建造的中岳之阙建筑中，就绘有清晰的女子踢足球的壁画了。可见，女子足球运动在中国可谓源远流长。 　　现代女子足球运动16世纪起源于英格兰。1924年，上海市两江女子足球体育专科学校创建了第一支现代女子足球队。现代女子足球运动在中国起步虽稍晚，但应该看到，女子足球运动以前的影响力甚小，直到近十年来，才渐渐大力发展起来，所以，中国在这方面并不存在多少劣势。 　　综上所述，中国女子足球运动有着丰厚的文化底蕴和与其他国家几乎一致的起跑线，在历史条件方面，应该占有有利因素。 　　二、生理因素 　　以往人们总以为女子身体素质较弱，足球运动时间长、强度大、争夺激烈，不适宜碰撞下腹部和胸部，以致影响生理功能，以下是女子和男子一些生??方面数据的比较： 　　绝对肌肉力量和运动能力的性别差异（表1） 　　由上表可以看出，女子的各项生理指标和男子存在着一定差距，但以上的差距，是否就宣判了女子不适合参加足球运动呢？经过多方面的研究，答案是否定的，下面分别进行论述。 　　1.心脏：女子心脏容积小于男子，安静时心率大于男子，但心脏功能是可以通过训练来提高的。有关部门实验表明，经过10个月训练的女子足球运动员的心脏功能较普通女生有了明显的提高，心率由81 次/分下降到72 次/分。日本宫都大学石崎忠利等四人研究测定，女子足球运动员相对心率强度为94.4%，与男子81%～95%比较接近。这证明：女子参加足球运动，能增加心容量和每搏输出量，提高心血管功能，能适应比赛的强度。 　　2.呼吸系统：女子呼吸系统和男子一样，随训练水平提高而不断提高。普通中学女生经过10个月训练后，呼吸差由6.3厘米增长到6.8厘米。据日本丰岗四郎研究表明：经过良好的训练，女子的肺活量，肺通气量和每公斤体重的最大吸氧量，都高于一般成年男子的水平，甚至接近训练有素的成年男子水平。 　　3.下肢特点：女子下肢关节和男子的不同点是，肌肉力量比男子差，关节韧带比较舒松。所以，女子关节灵活性好，活动幅度大，但关节稳固性差。而踢球是一种技术型项目，绝大多数技术的掌握，都依赖于关节的灵活性，女子在这方面占有优势。另外，女子身体重心较男子低，因而比较稳定，这对于踢球显然有利。 　　4.肌肉特点：女子肌肉中脂肪含量较男子多，而且水分多，蛋白质少，肌纤维较细，所以肌肉质量不及男子。在足球运动中表现为动作速度慢，爆发力差，在踢球力量以及活动能力和突然起动、急停、急转等方面不如男子。这和女子其他方面的情况类似，具有普遍性，但该弱项可以通过训练来改善。 　　总之，女子的生理条件足够进行足球这项运动，这为我们在中学广泛开展女子足球运动提供了必要的生理基础。 　　三、心理因素 　　俗话说：“兴趣是成功的前提。”如果广大女生对足球没有丝毫的兴趣，那么再好的生理条件也是徒然。为此，笔者进行了一次调查，对象是本校初一至高二的一百名女生，调查采用问卷形式。 　　调查重点集中在女生对足球的兴趣方面。当问及“是否收看足球比赛”时，回答“是”的有36人，其中偶尔收看的有14人，经常收看的有17人，一直收看的有5人。问及收看足球比赛受谁的影响最大时，占第一位的是“父亲”，然后是“同学”，回答“老师”的几乎没有。由此可见，对足球有兴趣或稍有兴趣的人数，占本次调查人数的36%，这是一个不小的比例。然而，老师对女生足球兴趣的培养几乎是零，不能不说是一个遗憾。可见，学校女子足球大有潜力可挖，只要学校硬件设施跟上，教师对学生稍加培养，女生对足球感兴趣的