大班体育活动：解放军训练营　.docVIP

大班体育活动：解放军训练营 黄雪莉 活动目标： 　　1.喜欢爬行，初步掌握仰着爬。 2.增强腰部、腹部、手臂肌肉的力量，提高身体协调能力。 3.不怕困难，喜欢挑战。 准备活动。 （一）调动幼儿情绪 准备活动 学本领一 师：全体小朋友，立正。 师：现在我们要开始学习新本领了。准备好没有？我要请两名解放军到前面来学。 今天的第一个本领是——肚子力量大 （一）肚子力量大 师：全体解放军，听指令。请坐。 师：我们先伸出双手，再慢慢地伸出双脚，手和脚要打直哟。加油。放下。你们自己再来试一试。数一数自己能坚持几秒。 师：这一次我们一起来坚持5秒，行吗？ 师：10秒，要不要挑战？ 师：你们真是太厉害了。 （二）手臂力量大 师：第二个本领是：手臂力量大。 师：看看你的手臂能坚持多久。自己也练习练习吧。 师：好，放松一下。你们再来一次。准备，撑起来。看看谁的力量最大。 师：这一次我们来坚持十秒吧。 师：我们调整哈呼吸。向中看齐。 学本领二 （一）匍匐爬 师：接下来，我们要来练习爬的本领。小解放军，你们会爬？我来考考你们，匍匐爬会吗？ 师：我请个小解放军来试一试。梁郁豪。 师：请前两排的小解放军蹲下。 师：你们觉得匍匐爬最重要的是什么？（我们最需要注意的地方是什么？） 师：好，总司令相信你们。请第一个小解放军准备。爬的时候请注意两点：第一，前一个解放军爬出两格垫子，第二个解放军再出发。第二，每个解放军只爬一次。爬几次？ 师：听口哨，出发。 师：这个匍匐爬能不能难道你们？ 幼：不能。 师：想不想增加难度？ 仰着爬 没有障碍物地仰着爬 师：现在我们来看看今天的第三个本领。仰着爬。仔细看总司令的动作。两手撑地。肚子挺起来。你们给我加加油。 （老师示范一次爬） 师：你们觉得仰着爬要注意什么？ 师：我先请四个解放军来试一试。看看他们做得怎么样。 师：给他们加油。 师：你们觉得他们爬得怎么样？ 师：怎样才能让自己屁股不挨着垫子呢？ 师：请第一个解放军准备。 （幼儿全体第一次爬行） 师：总司令来调查一下，刚刚一点没挨着垫子的解放军请举手？ 师：没关系，因为我们才练习了一次。我们再来回忆一下，如何让我们不挨着垫子？ 师：你们还想练习，提高自己的本领吗？ 师：我们再来试一试。 幼儿第二次全体挑战 有障碍物的仰着爬 师：你们想再增加一点难度吗？ 师：好。这一次，我们的垫子上增加了一些障碍物。你觉得是怎么爬呢？ 师：我们的屁股尽量不挨着障碍物。你们行吗？如果碰到，也没关系，我们尽力就好。 师：你们觉得哪个最难爬？我来试一试。看看我能不能顺利通过。给我加油。 老师示范一次。 幼儿第一次选择不同障碍物 师：你们想来试试吗？ 师：等一会听到指令后，你们可以自由选择你想挑战的障碍物，站在障碍物的后面。每个人有两次选择的机会。 师：第一次选择开始。等一会，我再一次吹口哨，挑战就结束了，好吗？ 师：立正。准备好没有。这里的人很少，有没有人想要调整的？ 幼儿第二次选择不同障碍物 师：你们都使出了自己所有的力气了吗？ 师：只要你们用尽全力，即使没有成功，也没有关系。 师：我们的第二次选择马上就要开始了。 师：想好你要去的地方了吗？ 师：第二次选择开始。 三、放松。 师：请跟我一起深呼吸。 师：拍一拍。捏一捏。甩甩。