心理健康与心理调适试题套.docVIP

心理健康与心?理调适 考试?? -(一) 单选题-1. -有的人游刃有?余，人际关系和谐?；有的人到处碰?壁，人际关系紧张?的原因是（） (A) -沟通能力的强?弱 - (B) -人缘的好坏 - (C) -人品的好坏 - (D) -朋友的多少 - -2. -()是由于受到干?扰而使人不能?达到目标时所?产生的体验 (A) -快乐 - (B) -愤怒 - (C) -恐惧 - (D) -悲哀 - -3. -对于一般的紧?张或焦虑，不常用的方法?是（） (A) -调息放松法 - (B) -纵情想象放松?法 - (C) -药物治疗法 - (D) -肌肉放松法 - -4. -专业技术人员?的生活圈子主?要是（） (A) -医院 - (B) -酒桌 - (C) -单位 - (D) -户外 - -5. -对看不惯的事?或不称心的事?，习惯直露心事?，而不大考虑效?果是（）的表现 (A) -狭隘性格 - (B) -急躁性格 - (C) -火暴脾气 - (D) -脾气好 - -6. -心理保健的主?要途径是（） (A) -合理变通 - (B) -合理治疗 - (C) -合理思考 - (D) -合理宣泄 - -7. -怎样表现不会?给人留下良好?的第一印象（） (A) -沉默 - (B) -微笑 - (C) -真诚 - (D) -鼓励 - -8. -心理咨询不能?帮助人们 (A) -建立新的人际?关系 - (B) -纠正错误观念? - (C) -学会面对现实? - (D) -认识外部冲突? - -9. -不具有积极心?理调适功能的?休闲活动有 (A) -施暴 - (B) -音乐 - (C) -聊天 - (D) -喝酒 - -10. -1958年起?，中国科学院心?理研究所与医?学界有关单位?协作形成了具?有我国特色的?什么疗法？ (A) -实践心理疗法? - (B) -快速心理疗法? - (C) -悟践心理疗法? - (D) -稳定心理疗法? - -11. -具有高度的自?由选择与很强?的内在动机的?活动称为（） (A) -休闲活动 - (B) -必需的非工作?活动 - (C) -自由时间的活?动 - (D) -必须的工作活?动 - -12. -（ )是判断个体心?理健康与否的?基本要件之一? (A) -智力表现正常? - (B) -自我感觉是否?良好 - (C) -情绪积极稳定?协调 - (D) -价值观和人生?观与社会主导?基本一致 - -13. -()是在失去心爱?的对象或愿望?破灭、理想不能实现?时所产生的体?验 (A) -快乐 - (B) -愤怒 - (C) -恐惧 - (D) -悲哀 - -14. -个体由于经常?重复或反复练?习而巩固下来?成为需要的自?动化了的行动?方式称为（） (A) -习性 - (B) -习惯 - (C) -个性 - (D) -惯性 - -15. -（）疗法将正常属?于无意识的生?理活动置于意?识控制之下，通过生物反馈?训练建立新的?行为模式，实现有意识地?控制内脏活动?和腺体的分泌?。 (A) -行为疗法 - (B) -支持性心理治?疗 - (C) -生物反馈疗法? - (D) -家庭治疗 - -16. -一个人在成长?过程中首先遇?到的人际关系?是（） (A) -父母 - (B) -同学 - (C) -师生 - (D) -同事 - -17. -对人际交往认?识错误的是（） (A) -期望值不要太?高 - (B) -有选择 - (C) -单向 - (D) -平等 - -18. -（）是一种感到无?力应对外界压?力而产生的消?极情绪 (A) -焦虑 - (B) -忧郁 - (C) -冷漠 - (D) -易怒 - -19. -比较好地解释?了人们为什么?有时体力充沛?、精神焕发，有时却浑身困?乏、记忆力下降的?理论是（） (A) -体力节律理论? - (B) -情绪节律理论? - (C) -智力节律理论? - (D) -人体生物钟理?论 - -20. -培养个体科学?的卫生习惯和?体育锻炼习惯?是（） (A) -德育 - (B) -智育 - (C) -体育 - (D) -美育 - -21. -()作为一种体验?性的心理过程?，就像我们心灵?的晴雨表，反映着我们丰?富多彩的内心?世界 (A) -挫折 - (B) -意识 - (C) -情绪 - (D) -人际关系 - -22. -（）是专业技术人?员中极为常见?的心理障碍。它的特点是容?易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各?种躯体不适感?和睡眠障碍。 (A) -焦虑症 - (B) -神经衰弱 - (C) -疑病症 - (D) -强迫症 - -23. -在人际交往中?，最主要的是（） (A) -外貌 - (B) -幽默 - (C) -坦诚 - (D) -乐观 - -24