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二人世界“浪漫”让我窒息 　　柏燕谊，国内著名心理咨询师，多家电视台特约心理专家。 　　柏老师：您好！ 　　我有一个很困惑的问题请求您给予帮助。 　　我今年31岁，从事地产策划类的工作。我的女友Sasha今年28岁，和我交往4年有余。我和女友的感情甚好，原本应该谈婚论嫁，但是我却迟迟不敢做出这个决定。原因是我真的很害怕。 　　我的女友是学习广告设计的，长得非常漂亮。她大学毕业后为了能有更多的时间照顾我，牺牲了很多很好的就业机会，一直从事一份不用坐班的设计工作，大部分时间她是宅在家里的。这4年当中我们生活在一起，我的女友对我很是体贴。但是随着我们交往时间的加长，我发现自己脖子上好像被套了一条无形的绳索，这条绳索就是女友对我的依赖。开始我还觉得这个依赖是我作为一个男人的荣耀，但是现在这个绳套已经让我几乎窒息了。 　　我的女友每天都希望我陪在她身边，她不喜欢任何社交活动，她说和别人交往会让她觉得很无聊、很紧张。由于她喜欢二人世界，我的社交活动也渐渐降为零，因为只要我想出去和朋友聚会，她就非常不高兴。让她一起去她又不乐意。我出去了后，她不超过一个小时就开始频繁给我打电话，问我什么时候回去，往往是我刚到聚会的地方，就要被她哭哭啼啼的“思念”召回。对此我开始很心疼，后来是愤怒，现在是无奈。 　　我也曾鼓励她出去工作或者找朋友玩，但是都被她以社会太复杂、人和人交往太累等理由拒绝。她说我就是她唯一的安全港湾。 　　我很爱我的女友，但是首先，我的工作很忙，平时加班是家常便饭；其次，我觉得二人世界虽然浪漫，但是正常的社交活动是人必不可少的行为。目前我越发感觉女友的依赖已经影响到我正常的工作和生活，我也曾试图放弃这段感情，但是对她的感情又让我很是不舍。我曾经和她深谈过很多次，但是效果甚微。 　　我们都为彼此牺牲了很多，为何现在却如此不快乐？ 　　一个苦恼的男人 　　爱情不是牺牲 　　千万不要拿牺牲说事儿。 　　牺牲是什么？ 　　“牺牲”的本意是为了某种信仰，舍弃、捐弃重要财物的一种崇高的行为，后来人们把这个词引申成为了正义的事业和伟大的目标而舍弃生命的一种不计报酬的自我毁灭。 　　你们两位目前的状态既不属于不计回报，也都好生生地不断制造着痛并快乐的感觉。牺牲从何而来？ 　　恋爱是属于人际关系当中最为高级的形式。既然是人际关系，就属于人与人在相互交往过程中所形成的心理关系，也就是一种物质与非物质的交换。 　　Sasha所谓的“牺牲”，是她用时间这个物质交换了你对她的爱情、照顾和她对你的控制；用你社交和自由的“牺牲”换来的，是恋爱最初被强烈需要的成就感和温馨甜蜜的二人世界。这种交换在恋爱初始阶段是平等交换，也就是说两个人换得心安理得、心甘情愿。 　　爱情是什么？ 　　爱情的产生缘于我们人体遭遇到某些刺激，而分泌出一种叫做多巴胺的物质，这种物质能够让人的幸福感和快乐指数飙升。但世间万物皆有度，多巴胺这个我们自产自销的东西也不例外。它能够保持旺盛分泌的年限最多不会超过30个月。在两个人爱得昏天黑地的时候，一切的所谓的“自我牺牲”带来的弊端都隐藏在多巴胺的下面，我们是看不到它的危害的。智慧的恋人，在人生中学会防微杜渐，会让自己在满脑子都是多巴胺的时候也保存一丝理智，这个理智就是正确的人际距离。 　　说“人际距离”有些学术有些矫情，换成“私人空间”不知你们是否理解。 　　过满则溢，过甜则腻，这是我们很多人都会有的人生体验。无论是多好吃的美味，一天三顿外加夜宵都塞给你，你也受不了。适当的人际距离就好像传世的中国水墨画当中的留白，是画龙点睛必不可少的一抹精彩。 　　我一向认为甭管男人女人，给自己的爱情留白，就像是给自己留点私房钱一样合情、合理、合法。 　　在爱情炙热的时候也好，还是多巴胺分泌速度降低的时候也罢，只有我们清楚地知道当爱情沉淀过后，两个人能够携手走完人生，更多是靠亲情。 　　亲情是什么？ 　　什么是亲情？亲情就是有着血缘关系的人之间一种与生俱来的情感，其中包括依恋、亲密。我们最初也是最浓厚的亲情当是母子之情、父子之情。和爸妈够血浓于水的吧，那也没见谁到了青春期还抱着老妈母乳喂养。 　　为什么？因为我们需要自己的空间。这个空间一方面是指生活环境当中让你藏点青春期小秘密的物理空间，一方面是指自己学习承担责任、掌握社交技巧的心理空间。如果没有这个空间，就算你有200以上的智商，也会成为一个生活白痴。 　　这个留白空间在我们成长的过程中是必须的，否则我们就会成为听话这个好品质掩盖下的窝囊废。这样的人在以后的生活中基本上对社会不会有太大贡献。同样，这个留白空间在我们成人之后的爱情世界中也是必须存在的。这不是为了让你给对方留下一个出去鬼混的空间，不要混淆概念，这是让你给对方留下一个压力释放的空间。这个压力或许来源于审美疲惫，或许来源于人际压力。 　　曾经一个妻