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对当代武术竞赛规则改进思考 　　【摘要】为从理论层面上推进竞技太极拳和传统太极拳的融合和共同发展，从技术层面让竞技武术的难度动作设置更趋于合理化，文章运用文献资料法、逻辑分析法、录像和数据统计法等研究方法，对武术竞赛规则进行分析，提出竞技太极拳应对跳跃类难度进行限制和调整，明确区分男女运动员动作难度，增加平衡性难度的链接分，明确演练水平扣分规定。 　　【关键词】竞技太极拳；竞赛规则；动作难度；演练水平 　　1研究背景和意义 　　自1959年我国第一部《武术竞赛规则》颁布实施至今，竞技武术套路的形态发生了巨大的变化，尤其是2003年颁布的“新规则”，使得武术比赛难度动作的权重分占到了举足轻重的地位，甚至可以说现在的武术比赛就是在比难度，难度动作完成质量高，就意味着运动员能取得一个好名次。武术竞赛难度的出现和不断深化为比赛的观赏性和打分的客观性创造了良好的条件，尤其对太极拳而言，现代竞技太极拳一扫过去太极拳动作缓慢、平和、变化起伏小的外在形态，成为带有大量跳跃发力动作和具有很强舞台表演效果的项目。竞技太极拳比赛形式的变化和难度动作的出现无疑增强了太极拳比赛的易评判性和视觉效果，但是，也同时带来了非常严重的负面效应。由于运动员为了能够完成跳跃类难度，就要有针对性的进行大量训练，训练的唯难度化使得竞技太极拳的拳架严重偏离了太极拳运动的基本要求，出现了例如尾闾普遍上翻、膝关节在运动中常超过脚尖、腰肌僵硬、劲力脱节等被传统太极拳认定为大病的现象。此外，由于难度动作的评分机制死板、难度动作缺乏丰富性和选择性，使得运动员的难度动作雷同，甚至男女运动员选择同样类型的难度，为了做难度动作破坏太极拳连绵不断的套路格局，致使套路结构布局也严重失衡。 　　2研究对象及方法 　　21研究对象 　　竞技太极拳。 　　22研究方法 　　221文献资料法 　　通过查阅中国知网等数据库，Google学术搜索以及对首都体育学院图书馆图书进行检索，查阅相关书籍，了解已有研究成果和背景知识，为本研究提供帮助。 　　222逻辑分析法 　　在撰写论文中综??运用比较与类比，归纳与演绎，分析与综合等逻辑分析方法。 　　223录像和数据统计法 　　以传统太极拳对肩、胯、尾闾、膝关节等主要标记对象，对跳跃类难度出现之前的竞技太极拳运动员的录像和新规则出台后的竞技太极拳运动员的这些指标进行统计，用excel和SPSS100进行统计和检验，对跳跃类难度动作和太极拳拳架之病之间的关系实施相关分析。 　　224专家访谈法 　　针对有关太极拳理论的问题访问了北京体育大学、首都体育学院、河北永年和河南陈家沟的太极拳研究者和太极拳名师，针对难度动作问题访问河南省、福建省太极拳专业队和国家体育总局竞赛部相关专家和教练。 　　3结果与分析 　　31新规则出台前后运动员拳架情况分析 　　采取录像观察法，方便抽取新规则出台前、后的全运会、世界武术锦标赛、全国武术锦标赛等大型赛事前16名的自选太极拳选手录像共58组，使用影音软件对比赛录像进行比对观察，对自选套路中的野马分鬃、搂膝拗步、搬拦锤、左右揽雀尾和掩手肱锤的动作影像进行抓图，并在图上做垂直辅助线（例图1、图2、图3、图4），针对尾闾上翘和膝盖超过脚尖的现象的出现次数和频率进行统计，使用SPSS软件实施单样本T检验分析。 　　统计结果显示（见表1，表2），新规则出台前（指2003年规则），竞技太极拳运动员在其自选套路中尾闾上翻的次数为平均221次，新规则出台后竞技太极拳运动员在场上演练时尾闾上翻的平均次数为459次，两独立样本T检验的值为t=5129，自由度df=28，双侧检验显著性概率P=0000 　　图5 竞技太极拳比赛评分标准 　　出现这些现象的首要原因是教练员和运动员为了规则而规则，被规则所左右，没有深入和认真地去研究太极拳的韵味和内涵。其次，也是最为重要的原因之一，就是跳跃类难度动作的完成与太极拳运动的内在本质相悖，竞技太极拳运动员日常的跳跃训练和着地训练都对腰部肌肉的强度和有氧能力有着很高的要求，腾空接提膝独立动作在落地时，上躯干部通过前倾来稳定身体，主要依靠背肌和腹外斜肌的强直收缩做功完成，背部肌肉的拉伸度和强度都在很大程度上影响到独立身体的稳定性，体重为65kg的运动员在稳定身体的过程中背肌群承受的拉力可超过180千克。〔2〕所以，为了能够更好、更稳定地完成难度，太极拳运动员一方面不断加强背肌群的强度训练，另一方面，在完成难度动作的过程中，有意识地绷紧腰肌和上翻尾闾可以增加动作的稳定性。因而，经过长期的训练，运动员形成了习惯，直接的后果之一就是习惯性尾闾外翻，这也正是为什么在新规则出台前后，运动员尾闾上翻次数的独立样本T检验呈现显著性差异的重要原因之一。 　　此外，难度动作的可选择范