冬瓜海鲜美食课件.pptVIP

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冬瓜海鲜美食课件

冬瓜海鲜卷 原料冬瓜500克,海虾180克,火腿25克,香菇5朵,香芹25克,胡萝卜25克, 水淀粉15ml,盐7克,鸡精3克,油5ml 鲜香菇用清洗干净泥沙,去蒂切丝。香芹和胡萝卜分别洗净,切成6cm长的细条。 冬瓜去皮,洗净后切成6cm宽、10cm长的薄片, 鲜虾挑去虾肠,去虾壳,虾仁清洗干净后放入滚水中汆烫熟,捞出,沿虾背对半切开。 金华火腿蒸至熟软取出 待凉后切成6cm长的细条 均匀地撒上盐(1茶匙,5g)腌制10分钟,至冬瓜片变软 7取一片汆烫过的冬瓜片,在上面码上金华火腿条、胡萝卜条、香芹条、香菇丝和虾仁片,然后卷成卷,在表面薄薄地刷一层油。依次将所有材料卷成卷,并刷上油。 将卷好的冬瓜卷整齐地码在盘中,将盘子移入蒸箱,蒸5分钟即可。 取出盘子,将蒸出来的汁水倒入炒锅中,再加入水淀粉,大火煮成薄芡汁,淋在蒸好的冬瓜卷上即可。 * * * * * *

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