仪表仪容是一个人精神面貌外在表现.docVIP

. 仪表仪容是一个人精神面貌的外在表现，是一个人甚至一个家庭素养的体现。小学生的仪表仪容应该符合小学生的身份、年龄特点，以整洁、大方为主。根据教育部颁布的《小学生日常行为规范》的精神，学校制定小学生仪容仪表具体规定： 一、头面部要求： 1、头发符合学生身份和性别特征，不烫发，不染发，不理光头。 2、男生头发前不过眉毛，侧不过耳朵，后不过领。 3、女生头饰不过于异型。 4、经常洗头，头部无异味。 5、每天早、晚必须洗脸、刷牙。做好脸部清洁，面部干净，耳后要干净。 6、养成经常整理自己仪表仪容的习惯。 二、着装要求： 1、学生服装必须整洁、合身。外衣纽扣、拉链必须完好，鞋带必须系好。集会和重大活动，学生必须穿校服。 2、内衣不得长于外套。外头纽扣、拉链必须完好。非运动期间，必须扣好纽扣、拉上拉链。 3、学生上学穿便于运动的鞋子，建议穿运动鞋。不允许穿拖鞋上学（夏天可以穿运动型凉鞋）。更不允许穿带轮鞋。 三、饰物和挂件要求： 1、学生上学应该佩戴红领巾，天气炎热时可以不佩戴红领巾而戴校徽。 2、红领巾要保持干净和完整，戴在胸前。 3、建议学生不要在身上悬挂其他物品。 四、手部要求： 1、不留长指甲，女生不涂指甲油。 2、指甲内无污垢、饭前便后要洗手。全天候保持手部干净，尤其手背干净。 3、不在手及手腕处贴粘贴纸和涂抹。 五、其他要求： 1、学生尽量使用双肩书包。可以用简易包替代书包，不允许用轮拉书包。书包必须保持整洁。在上下路上，书包的外部拉链必须拉上。不允许不用书包而手拿书本文具。 2、保持作业本、课本干净，上课桌面物品摆放整齐。 3、学生在校不得戴任何首饰。 1、个人礼仪　　个人礼仪包括仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装几个方面。　　从仪容仪表说，主要要求整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干净净；头发按时理、经常洗，指甲经常剪；注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖；经常洗澡、换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或及早治疗。　　从仪态举止说，主要从站、坐、行以及神态、动作提出要求，古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松，行细风，坐如钟，卧如弓。”优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉。身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字型，忌讳无精打采、控脖、耸肩、塌腰；正式场合不能叉腰或双手交叉；坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，两腿间距与肩同宽，不能叉开，双手自然放在膝或扶手上，大方得体；走路要求挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者坦捏碎步；表情神态要求表现出对人的尊重、理解和善意，面带自然微笑，忌讳随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良动作习惯。　　从谈吐方面说，要求态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体，不能沉默无言，也不能自己喋喋不休，要认真倾听对方讲话，交谈时忌讳东张西望、翻看其他东西。交谈人多，不可只眼一人谈话而冷落其他的人。　　从着装万面说，要求干净、整洁、合体，忌讳皱皱巴巴。　　2、公共场所礼仪　　公共场所礼仪包括走路、问路、乘车、购物、在影剧院看戏等方面。走路除了注意体态、姿势之外，要遵守交通规则，遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；如见到熟人需要交谈，应靠边儿或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方；行人互相礼让，青年人主动给长者让路，健康人主动给残疾人让路。向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等然后再问路；听完回答之后，一定要说：“谢谢您!”如果被陌生人问路，则应认真、仔细口答，自己不清楚，应说：“很抱歉，请再问问别人。”到商店购物，不可以“上帝”自居，要用礼貌语言，忌讳用“喂”、“咳”等字眼，购物之后也应说“谢谢”。在影剧院里，不能大声喧哗，不能乱仍纸屑、果皮；尽量提前一点儿到场、入坐；如果迟到，入坐时走姿要低，速度要快；看现场演出，要尊重演员，适时礼貌鼓掌；演员谢幕时，不能提前退场。乘坐公共电车、汽车、火车，人多拥挤，要照顾老人、小孩和残疾人；人与人之间互相挤撞，不要恶言恶语，要抱理解、宽容态度；要保持车上环境卫生，不乱扔东西；学生上车不要抢座。　　3、待客与作客礼仪　　家中来客人，要事先有所准备，把房间收拾整洁。中小学生也要学会以主人身份招待客人。迎接客人进屋，帮助客人放衣物，请客人在合适的位置落座。问客人喝什么饮料，主动送上。要双手呈、接物品。要主动、大方地与客人交谈。客人要走时应礼貌挽留，说“您再坐一会儿”、“再喝杯茶吧”等。要送客人一段距离，说“再见”、“欢迎您再来”。去亲友家做客要仪