减肥的陷井与迷思课件.pptVIP

3.減肥茶 (添加引起腹瀉之中藥) 體重下降 利尿及腹瀉作用，使身體脫水 可能影響 無效，停止服用體重會再回升， 經常服用，則會發生貧血，及腸胃疾病。 M. J. Shieh 16 減肥的陷阱之三 迫使身體不當的代謝 如：甲狀腺素 減輕體重 促進細胞氧化代謝、增加熱量消耗代謝 可能影響 對非因甲狀腺機能低下之肥胖者，可能引發心臟系統，及其他疾病 M. J. Shieh 17 減肥的陷阱之四 影響身體之正常消化吸收功能 減輕體重 如：1.胃部部分切除 胃隔間手術 胃內置放汽球 減少胃容積， 降低食物攝取量 可能影響 減少消化道之正常消化吸收， 亦可能危及身體健康 M. J. Shieh 18 2. 小腸迴路手術 體重下降 減少營養素之消化吸收量 可能影響 可能有13膽結石、腸結石、關節炎、酸中毒、高血脂、肝功能不良、脫髮、貧血等不良影響 M. J. Shieh 19 減肥的陷阱之五 僅考慮減少熱量攝取量，而忽略營養均衡的必須性 如： 1.膨脹劑 膳食纖維 合成多醣類 體重下降 吸水性、保水性，使胃腸有飽賬感，而得以減少食量 可能影響 影響營養素吸收而致14 。 M. J. Shieh 20 營養不良 體重下降 2.偏