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天胎教课件
280天胎教;什么是胎教?;胎儿时期,是人类一生中脑部发展最迅速的时期,随着孕期周数的增加,准妈妈与准爸爸可以依据胎儿不同阶段的发展,提供最有效的胎教刺激与亲子互动,为培育高优质宝宝而努力。 ;胎教的目的;胎儿5感发展时期表; 皮肤(触觉):怀孕第28周~第31周
适用胎教:运动胎教、触摸胎教、游戏胎教。
目(视觉):怀孕的第32周~分娩的阶段
适用胎教:光照胎教、图像卡片胎教。
鼻(嗅觉):当给新生儿第一次喂奶时,会自动将嘴撅向该方向,由此可证明胎儿在母体内已具备某种程度的嗅觉发展。
适用胎教:营养胎教。; 怀孕的第28周~第31周开始,胎儿的行动已经非常活泼,不仅身体逐渐长大,就连5种基本感觉也渐趋成熟;什么时候开始胎教?;阶段1受精~怀孕第11周(情绪胎教、营养胎教) ;胎儿变化 ;8周的胎儿会踢或伸直双腿,
还能把手臂上下移动;母亲子宫内10周大的胎儿;只有11周的胎儿就可以把拇指放进嘴里。这个婴儿开始嘬他的小脚趾,然后逐渐嘬更大的脚趾;母体反应 ; 胎教进行式; 情绪胎教
准妈妈与宝宝拥有共同的血液循环,当妈妈情绪不稳定,经常悲伤或亢奋的话,胎儿也会感觉得到。怀孕初期会因为很多的生理不适而影响心理,应尽量保持开朗的心情。; 营养胎教
准妈妈的营养对胎儿
的发育有相当大的影响,
所以建议准妈妈除了营养均衡之外,不妨多食用富含叶酸的深绿色蔬菜,尤其在怀孕初期,将有助于胎儿脑神经发育,若孕吐严重,可调整饮食习惯(改以增加食欲的烹调方式)与补充水分,以保持体内电解质与矿物质的营养平衡。;;阶段2怀孕第12周~第15周(情绪胎教) ; 胎儿变化 ;第12周,胎儿可以做出打哈欠的动作。或许这就是自然之母的神奇之处:胎儿似乎知道,在出生之前练习打哈欠,那么出生后他就可以开始顺畅地呼吸了。; 母体反应 ; 胎教进行式; 3.夫妻和睦
英国产科学研究显示,夫妻吵架、相处不和谐,对胎儿的负面影响比疾病的影响大6倍。???研究者发现,脾气较为暴躁的孩子,其母亲在怀孕期间,父母关系通常较不和谐。因此,当妻子在怀孕期间,另一半应给予关爱与协助,让母体与胎儿都能处于较为稳定和谐的情绪之中。; 准爸爸不缺席!
根据多位专业医师的建议,母体在怀孕过程中,愉悦的心情对胎儿会有直接的正面影响。建议你,不妨依据孕期不同的阶段,给予腹中的宝贝,最完整的成长与呵护。其实,准爸爸此时的角色是非常重要的,多给予赞美、鼓励、体谅孕妇的心情,主动参与怀胎十月的过程,让夫妻间更亲密,就能让准妈妈心情愉快,对胎教将有实质的帮助。目前,也有许多幼教专家认为,爸爸参与生育的过程中,可以帮助孩子达到完整的身心发展,与人格健全。;阶段3怀孕第16周~第19周(情绪胎教、音乐胎教) ;胎儿变化;母体反应 ;胎教进行式; 3.音乐胎教:
轻抚肚子四周,轻唱歌曲或与胎儿对话,可开始选择适合的胎教音乐(轻柔悦耳为主)。目前的i POD MP3其实就可以满足随时听胎教音乐的需求,让准妈妈身心愉快又舒畅。
4.情绪胎教:
胎儿能感受来自母体的情绪反应,良好的情绪可以使胎儿获得足够的安全感,不安的情绪则会使胎儿感到焦躁不安。所以,准妈妈应该学习如何控制自我的情绪,以维持孕期的平静、稳定的心情。; 怀孕期的亲密关系;阶段4.怀孕第20周~第23周(运动胎教、触摸胎教) ;胎儿变化;22周的胎儿可以做出很好的手部和手指的动作,婴儿可以抓、擦、拍自己的脸和鼻 ;母体反应 ;胎教进行式; 2.孕妇体操:妊娠体操是为了训练肌肉而发明的体操,安产为主要的目的。
3.散步:散步可以给予胎儿和子宫收缩一样舒适的刺激,当准妈妈以轻松的心情散步,子宫便会产生有规律的收缩,刺激宝宝的皮肤感觉。散步时宜穿著舒适鞋袜,并采取渐进式的方式来增加散步的时间与速度。;4.瑜伽︰可以进行柔软的动作,来减轻身体的压力,藉由深度放松的方式得到舒缓。瑜伽运动可刺激脑内啡的产生,让母体与胎儿都心情愉快。
5.触摸胎教:藉由摸肚皮的方式可了解胎动的情况之外,也可以安抚子宫收缩的频率,让子宫内的胎儿感受到妈妈的关怀。; 5.调剂身心:这个阶段的胎儿较为
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