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找寻开启孩子心灵花园钥匙 　　创设良好的心育环境，优化学生的心理品质，让学生体验成长的快乐，享受教育的幸福一直是我们实验小学心育创新的方向，我们一直努力用“心”培养学生良好习惯，用“爱”关注学生心灵，用“情”与家长共同营造学生健康成长的心灵氧吧，共享阳光，一路成长。 　　一、面向全体学生，共享心灵蓝天 　　1.心育课堂有特色。为了促进学生的身心健康发展和综合素质的全面提高，经过多年的教育实践，我们已经形成了初具特色的心育课堂。学校每个级部都开设心理健康课，并保证每周不少于一课时。在教师的共同努力下，编纂了校本教材《小学生心理健康辅导案例与教程》，以指导课程开设的科学性、规范性。我们根据学校目标体系。创建了富有特色的“5+35+X”的心育课堂教学模式：“5”为每节课前的5分钟暖身训练。“35”为每节课35分钟的主体辅导活动，“X”即多元化的校??课程搭建的能力发展平台。 　　“5”——课前5分钟暖身训练。我们在心理健康课中重点开发了5分钟口袋课程——“心理暖身团体活动集”，设计了60种有趣的心理游戏，涵盖了学校适应、亲子关系、人际沟通、学习动机、情绪管理、自我认识等主题。孩子们在撕开“消极标签”、展示自身优势中励志人生，寻找自信密码；在注意力训练、潜能开发游戏中启迪智慧，寻找学习密码；在有效沟通、完美合作中掌握技巧，寻找人际交往密码。心理训练营通过体验、感悟、规约、展示等形式健全了学生的人格，促进了学生的心理健康成长。 　　“35”——课堂的主体时间。心理健康课以积极团体心理辅导为主。注重学生当下的心灵体验。构建“六步程式”，即“在活动中互动——在互动中产生体验——在体验中获得感悟——在感悟中建立或调整认知——在认知引导下实践训练——在训练中培养良好行为”。在体验互动中寻找学生的成长点，注重学生的参与度，引导学生体验自我心境、情绪，引领学生心理的健康发展。基于这种活动模式下的课堂更要求艺术性、体验性、感悟性，尊重、接纳、爱与理解是心理课的核心价值。 　　X——是我们的课堂外延，包括校本课程、活动实践。爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静等优秀的心理品质在“X”丰富载体中得到释放和培养。校本课中的足球、呼啦圈、踢毽子等有氧体育活动会有效减轻学生的焦虑和忧郁情绪；十字绣、书法、线描、下棋着重培养学生的注意力，减轻浮躁情绪；古诗赏析、小主持人、开心农场等丰富的校本课程则培养了学生合作、交往的能力，在学习之余还给孩子心灵一片澄净的天空。 　　每一次与家委会联手精心策划的校外实践活动，则让孩子们在团队中成长，让优秀的心理品质在“x”丰富载体中得到培养和释放。在“让我们帮你实现新年愿望”——与孙家疃中心小学20名留守流动儿童手拉手活动、“情暖重阳献爱心——走进张村敬老院”、“十万鱼苗海边放生”、“小报童关注贫困伙伴”等活动中，学生懂得了什么是尊重生命、超越自我、助人自助，也体验到了给予的快乐与幸福。 　　2.心灵漫画解密码。我校从2008年起着手开展心灵漫画的研究。人们常说，眼睛是心灵的窗户。在我们的心理课上，绘画作品也是孩子们心灵的窗户。由于学生的年龄特点，仅仅通过语言、文字很难达到理想的沟通交流状态。而通过绘画。学生就能够把内心深处无法言说的焦虑、喜悦、愤怒、愿望等投射在绘画作品中，把隐藏或被压抑的心理内容自然地释放出来。心灵漫画不需要高超的技法，几根线条、随心所欲的涂鸦都是心底情绪的释放、潜意识的写照。 　　我们通常采用“图画人格投射测验HTP房树人绘画”对学生进行心理测试。孩子们只需按心中所想画出房子、树和人，心理老师即可从中解读他们的心灵密码。“房子”代表家庭，是人们成长的场所。可以投射内心的安全感。“树木”反映自我的成长，象征感情，投射个人形象和人际网络。而“人”能够投射自我形象和人格完整性，反映出个人的信念和价值观。心理课上，一个男孩儿画出这样一幅画：他站在一个长满“大叉子”的大树旁。通过交流，心理老师得知他近来由于学习成绩不理想，还和同学打架，被爸爸打了一顿，他觉得自己的世界电闪雷鸣，到处都是叉子。经过老师的开导与家长的沟通，大家一起帮他找回了快乐。而一位小女生画的长眼睛的房子，则表达了渴望被家长关注的情感。 　　3.心理动感操释压力。阳光大课问活动不但能强身健体，更集文化、娱乐、艺术于一体。本学期我们又推出了“心理放松操”，根据孩子的年龄特点和情绪动向，我们自制研发了“静思颐养操”、“想象放松操”、“无害宣泄操”、“自信动力操”、“大笑心理操”以及五套“心理放松操”。 　　每天的“静思颐养操”，孩子们轻闭双眼，慢慢呼吸。从10倒数至1，然后缓缓地活动自己的头、肩、颈，有意识地放松身心、解除疲惫，舒缓紧张的学习情绪。伴随着放学铃声，学生将一天烦心的事情写在纸上揉成团扔进垃圾桶，一并将心中的不快宣泄掉，