山东省六年级道德与法治上册 第二单元 青春的脚步 青春的气息 第3课 人们说我长大了 第2框 悦纳自己的生理变化课件 鲁人版五四制.pptVIP

* * * * * * * ? 进入青春期后我有一些明显的生理变化： 进入青春期以后，我长了一脸的青春痘…… 班里许多同学长高了，而我却没长…… 别的男生还没长胡子，我却长出了毛茸茸的胡子 现在声音变得又尖又细，听起来很刺耳…… 我长还算好看，可我觉得很孤独，没什么知心朋友，怎样才能更具青春魅力？ 高兴、自豪、紧张、过分激动、羞涩、烦躁、恐慌等 面对这些生理变化，你有哪些心理感受？ 1、坦然接受 正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接受这些变化. 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 (我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。) 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 2、适应成长的节奏 我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢。既学会悦纳自己，又能尊重他人。 ? ? 阅? 读? 感? 悟 我身高只有1.59米,个子矮的问题总是烦扰着我。有的人管我叫”矮子“。实际上，我动作协调，擅长体育运动。但个子矮使我难以进入学校篮球运动队，不过，我通过其他运动得到了一些补偿，现在的我年龄大了些，我发现个子矮也是一种优势。它使我特别注意体育锻炼，并养成了习惯。我的身体棒极了。如果我的个子高一些的话，也许我就不会注意锻炼和保持身体健康了。不过，实话实说，我还是希望自己个子高一些。 ???