原创力文档- 1、本文档共4页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
光仁国小视力保健宣导【精品推荐-】
光仁國小視力保健宣導
冀机撰响抚妇蜕饼憾太热驯筑卞隅趣倡造昧宁开绢眠退阐承禄殷毛坐播蕴光仁国小视力保健宣导光仁国小视力保健宣导
正確視力保健觀念
視力不良的徵候與症狀
瞇眼或慣於側頭仰頭或低頭看東西。
常常柔眼睛或反復側看物體想看得更清楚的模樣。
看書或寫字時眼睛與書本或簿本距離太近。
上課中因看不清黑板上的字，而前後左右看同學的筆記。
視力不良也常常會引起下列情況:
眼睛疲勞、眼痛頭痛。
學習速度減慢、學業成績退步。
參加遊戲時行動不靈活、不敏捷。
看書感到厭煩。
显光账稗敖卑由藏删可侠十椭填阂揍御蛮酗蠢肝鹊磋幌窗灾逾资萤彰捅肯光仁国小视力保健宣导光仁国小视力保健宣导
視力保健我有方法
看書時，眼睛須與書本距離30公分以上。
不可以趴著或躺著看書。
不可以在書上看書，車上會搖晃而且光線不好。
注意光線明亮度，避免光線直接照射眼睛。
讓眼睛休息看電視、讀書、做功課或彈鋼琴等每30-40分鐘需休息10-15分鐘。
訓練眼睛走出戶外望遠凝視。
看電視須與電視機距離3公尺。
丙贵载辨表荷砷颊汕鳞爱沽湿揖批班投钵瞅歪游握灌灵迪掀按酋挑胳啼珐光仁国小视力保健宣导光仁国小视力保健宣导
正確使用用眼鏡。
多到郊外踏青，多運動。
每學期檢查視力一次。
睡眠充分營養好。
光仁國小和您一起
關心孩子的視力保健
匈饲谭藐髓鸵踞逮拴伐囤艘砂静慎植秽屋祝掺啊谈忙扭系弟女粘辕斡蛹甸光仁国小视力保健宣导光仁国小视力保健宣导
文档评论（0）