何谓坐骨神经课件.ppt

組長： 科管四甲林秉叡組員： 財金三乙涂琇文 工管一乙 4A152057 邱雅婷 電商二乙 4A055018 王燕婷 行流三乙 499D0019 張珂菀 何謂坐骨神經痛??????????3 坐骨神經痛症狀??????????6 坐骨神經痛常見病因????????8 坐骨神經痛診斷治療???????11 坐骨神經，是人體內最粗大的一條神經，從腰椎第四第五節，以及薦椎第一到第三節神經根所組成的，左右各一條，由腰部一直伸延至腳部。 因為坐骨神經很粗，因此受傷的機會也較大。如果不小心被外力所壓迫，就會引起神經性的疼痛。 為何會產生坐骨神經痛 年輕人身上起因大都是因為腰椎椎間盤突出壓迫到坐骨神經。 老年人則大部份是因為腰椎長了退化性的骨刺所引起的。 此外坐骨神經痛的發生，常常出現於病友們彎腰搬舉重物、大力打噴嚏、用力咳嗽或是快速扭動腰部等動作。 坐骨神經痛的常見病因 1. 椎間盤突出：為坐骨神經痛最常發生的原因，多半出現於較年輕的族群，患者年齡大多小於五十歲。椎間盤突 出症常由於腰椎椎間盤的韌帶鬆弛或是由於椎間盤的早期退化而引起內容物的突出壓迫神經根所形成，無法保護中間的軟骨，最後引發劇痛。 2. 外傷：跌倒或外傷有時會造成脊椎受傷或脊椎旁關節發炎，可能會傷害到梨狀肌，梨狀肌是位於臀部深層的一組肌肉。如果因為過度勞損或運動創傷，也會引致坐骨神經痛。? 3. 骨刺：當腰椎關節活動失調時，就會加速骨頭的退化以及產生骨刺的症狀，因而造成坐骨神經痛，就是一般人俗稱的「長骨刺」，常見於老年的族群。 4. 姿勢不良：為一種職業傷害，某些職業特別容易會造成坐骨神經痛，如司機、電腦工作者、老師、粗工、身高較高者、抽煙者、或是有脊椎酸痛家族病史的人都比較容易產生坐骨神經痛。 5. 其他疾病：如身體長腫瘤、 或是發炎等症狀都有可能造成 神經壓迫進一步形成坐骨神經 痛。 坐骨神經痛的診斷 要診斷是否得到坐骨神經痛，主要可經由X光檢驗、電腦斷層攝影、核磁共振攝影等儀器來判斷病因。 坐骨神經痛的治療 藥物治療：最基本的方式，如使用止痛藥、肌肉鬆弛劑等。 復健治療：可選擇短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波、腰椎牽引等、姿態教育、運動治療等。 傳統保守治療：基本上臥床休息以及服用藥物，時間大約持續六週。 手術治療：如果病人已有嚴重問題，像是肌肉萎縮、無力或大小便困難，則必需要儘快接受手術，但開刀不是一個一勞永逸的好辦法，因為這種退化性疾病，它復發的機率十分的高，應視個人的情況好好思考及決定是否要開刀。 日常生活及飲食：多補充高單位維他命B群，不要提重物，隨便彎腰，久站等。 其他：中醫治療，打通氣血循環，當氣血通暢時則痛便可以順利緩減。 坐骨神經痛的生活注意事項 平時應避免提重物， 避免激烈的腰部運動 。 平時的坐姿、站姿等要特別注意，女性應避免穿著有高跟的鞋子，改穿柔軟舒適的平底鞋。 在坐骨神經疼痛發生時應讓要儘量的臥床休息一段時間。 睡的床十分重要，應該要慎選軟硬適中的床墊。 若病情較為嚴重，則可以選擇穿上束腹或背架來保護腰部，但也不宜穿太久。 保持樂觀的心情。 坐骨神經痛最適宜的運動 直腿抬高法仰臥法：下肢伸直，患肢主動向上抬。 划船運動法：背靠著牆端坐，下肢伸直，身體前屈，每次雙手都儘量能摸到腳部，像坐著划船一般。 直腿站立法：分別做上體前屈，側彎及提腿運動。 仰臥抱膝的伸展運動。 QA問答時間 謝謝大家的觀賞 * 何謂坐骨神經 坐骨神經痛又可以細分為：真性神經痛：因為突出的腰椎間盤壓迫到其中一條坐骨神經所起的。 假性神經痛：常見的原因為腰部因運動、搬運重物、姿勢不良而 導致的急性背部肌肉韌帶拉傷。 坐骨神經痛症狀 指身體的單側，從腰部一直延伸到臀部，大腿，小 腿，最後到達足跟，都會因為神經壓迫而引起下背痛合併單側下肢麻痛，其痛法如酸、痛、燒、麻，無力、無法久站，無法走遠，嚴重情況甚至可能造成肌肉萎縮，最後可能造成大小便失禁。 資料出處：.tw/health/Sciatica5.html * * *資料出處：.tw/health/Sciatica5.html